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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f+ I* z4 @0 I/ s+ b3 y
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' z) a- E) B1 V, N% xtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5 H+ N8 J+ `8 t# I
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb/ X" T7 ?7 S% L7 o8 K0 q
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1戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* k2 x) Z0 q# R+ v9 \! q% Z8 n# H
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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4 v$ p8 D" K) r1 @. V6 e0 l- etvb now,tvbnow,bttvb2戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com' b8 h) U% W w( m
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
8 B2 q+ |/ I) g( X2 [ ^( ^) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q5 }' o3 B& P0 A y6 ~
3戴「罩」睡覺。
0 V" z$ k# P5 N公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb6 W/ p( U$ x, K3 \+ c1 X! u( _
( U4 l! v9 ^* {) }: bwww2.tvboxnow.com4帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* w7 G' [6 H# {" U4 M% h6 s
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。( y# i6 }: y! N1 j- F
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5帶「妝」睡覺。
# t7 Z" C- @6 a7 q9 pwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com v. b5 ^1 `. _- d! g% r% ?
可能睡醒時已被別人打死 |
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