 公仔箱論壇- {( c, H( s7 m3 V3 z4 a+ `! \; R0 H
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。公仔箱論壇) r- l- Q+ x8 h* J7 h
; K; J- Q3 E! O7 Q' }4 [公仔箱論壇
5 n9 W3 t9 L7 c+ btvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
0 u: y* A) V5 \www2.tvboxnow.com1.年齡未超過40歲。公仔箱論壇9 r* _2 e3 g8 x& r9 `- g! b
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
! E! w; x0 M; J. O3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
' G+ R- y1 d$ q% swww2.tvboxnow.com資料來源：& O. J8 T/ U9 ?) N. u+ ?
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697 t5 T" S9 Q/ t% H- J
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society& d) p) l! A5 y% a: s' j( v- h0 H
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 Z" q" C9 B& p- X. H. ?0 e
 圖／茂盛醫院提供
2 L/ h# X( _- y+ t4 {tvb now,tvbnow,bttvb若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
3 r: }( j" k- jwww2.tvboxnow.com卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
% p6 ^. c8 `7 a' U, d* n公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。- I9 Q3 m& \+ q7 z& ^6 Q
●濾泡數量過低。
: n+ W6 `8 @0 r4 Btvb now,tvbnow,bttvb●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
5 P% j: q6 \6 ^8 c Ptvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。
* _' b) `6 K2 m+ {. l2 M5 j! @●代謝性疾病。
! A+ x! b2 {* n' I) [5 p3 dwww2.tvboxnow.com●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
! e! R8 P% L1 I0 Z% {/ ^& kwww2.tvboxnow.com資料來源：
# Z( w& H' j) w- E: p n4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus公仔箱論壇2 C8 Z7 k6 m' F* Z- M1 ]
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T2 N0 o& d8 E& v4 ]" X M
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。www2.tvboxnow.com- E" P6 X5 |! {
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。: y/ u4 E1 l2 } L" X$ {; i
●癌症治療：例如化療和放射治療。
4 b7 b8 a! I+ W- Z6 g0 D. Kwww2.tvboxnow.com●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
+ S+ d1 h( q, \5 }tvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
; ]2 g% j/ v4 U7 o' N# d( O+ P公仔箱論壇卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
* t! g, I! H+ E: i3 iwww2.tvboxnow.com茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
0 L5 `1 `9 z/ t, i( H$ x公仔箱論壇卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb9 s2 W0 v) ~+ D- S$ b! _3 `+ q
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
- X) E. b* D8 a8 x) B+ [www2.tvboxnow.com●維持好心情，確保生理心理健康。
y7 O( H: v* K7 @" D●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。公仔箱論壇, m n1 j) h9 S/ j8 S' O0 u
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 S" [4 K3 a" w6 y
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
: d- [. T2 b: e% dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 