芥花籽油
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7 T: u8 S5 G- X: g4 t, M& A9 \tvb now,tvbnow,bttvb芥花籽油是從油菜籽 (rapeseed) 提煉出的一種健康的菜油，但它不是油菜籽油，芥花籽油跟油菜籽油有很不相同的物質。
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& @0 I- ]% Q7 Btvb now,tvbnow,bttvb芥花籽油 (canola) 的名字源於 "Can (Canadian，加拿大) o (oil，油) l (low，低) a (acid，酸)"。二十世紀七十年代末年，「芥花籽油」 (canola oil) 這名字提出來，以別於油菜籽油 (rapeseed oil)。直至二十世紀六十年代，油菜籽油一直是加拿大人採用的一種食用油，爾後發覺這種油所含的一種芥酸 (erucic acid) 對健康有害，於是研種出芥花籽油，註冊商標註明是非常低芥酸 (目前的標準是低於 0.5 %)。www2.tvboxnow.com3 r& S2 x+ C0 \0 K- S* T2 ^& d; B
+ T: P* S" K1 D( C# K芥花籽油最初由 Keith Downey 和 Baldur Stefansson 在二十世紀七十年代於加拿大繁殖栽培。曾經被認為是加拿大的特產，現在已經成為北美主要的商品作物之一。' A) j' w" c6 |6 J! D& z( R/ Z& g
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加拿大和美國每年生產七百萬到一千萬噸左右的油菜籽。加拿大每年出口大約 3 到 4 百萬噸的種子，700,000 噸芥花籽油和 1,000,000 噸油菜籽粗粉。美國是芥花籽油的淨消費國。其他主要的油菜籽消費國有日本、墨西哥、中國和巴基斯坦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |" I/ V1 m6 z+ a$ N# R
5 T. F1 ^6 |3 O8 R% t! X' x- _3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味、歸經:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {# ]- X; C0 ]7 n5 Q# _ ]
+ C- _% D$ f+ c" k7 p/ l8 k3 l; mwww2.tvboxnow.com功效:www2.tvboxnow.com5 e, _. `+ Q; z$ r3 A- s
減低血膽固醇的積聚，對冠心病及心臟病患者有幫助。
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7 \8 U' t, e0 L( M# d g: }臨床應用:. T2 y8 l% @8 ?
- x& h; r1 H- @! j) cwww2.tvboxnow.com用量、用法:9 d+ x: J. W' V# h. Q9 ^1 B
芥花籽油一般作食用油用，沙律調味，和製作人造奶油 (margarine) 用。
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' R( k* j+ i$ A 現代研究:
% ~* B: a3 \8 \! X3 {$ Z5 Hwww2.tvboxnow.com美國食品和藥物管理局 (US Food and Drug Administration) 於 2006 年 10 月批准芥花籽油生產商，可在產品標籤上註明「每天食用約二分之一湯匙 (19 克) 的芥花籽油可減輕患冠心病的危機，這可歸因於芥花籽油的不飽和脂肪含量。 美國芥花籽油協會又說，芥花籽油在所有食油中，含有較高和健康的不飽和脂肪 (佔脂肪含量 93%)。論健康程度，芥花籽油與橄欖油不相伯仲，但後者不太適合中國人口味，而且不能承受高溫，因此，中國人多選用芥花籽油。不過，由於其他食物也含有脂肪，因此無論選用哪一種 食油，每天食用量應限制在三至六茶匙之內，即每餐最多一至兩茶匙。www2.tvboxnow.com( u) X9 {) ~3 w' N* A" [9 q
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發表於 2011-6-23 03:38 PM
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要换油了！
