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水:
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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。
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- C' v( `8 g& v. e/ U1 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。 tvb now,tvbnow,bttvb, n# J7 r w2 w" d
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3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。
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4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。 公仔箱論壇( k7 l+ r& [1 D3 S
7 g/ a' e) } P8 r; `! _' I8 B9 C7 Y1 [& ttvb now,tvbnow,bttvb5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。
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7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。
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& r2 a5 `" p% f% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去除車頭保險桿的鐵 |
發表於 2008-8-14 10:58 PM
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