最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
6 o3 ]& Z5 W% c. Owww2.tvboxnow.com..你的大便會黏馬桶嗎？+ C S3 F! R9 K1 j5 ?% I1 j. M0 }) f" ?
" p2 i* r6 q. s u$ P( h% C7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
1 M, m9 _5 O8 Y4 D8 U! L! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次$ U1 u! L" k% j6 A
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
, e, t6 X9 A- P4 t，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改www2.tvboxnow.com+ v$ d, m. v1 y" p t! `
善。- p4 w, e; W2 t* D
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 ~+ u" d% U3 ]
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
0 C7 _9 e0 V6 R2 x2 t+ A& d2 w指標。$ o- |- @- Q& ^" s! g1 ^+ k2 n
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」; K+ i d4 U' b/ j. m' g0 [6 E
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
% K$ k: ?# X4 y; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& Y2 x% {$ X4 m. {: O {
6 c9 } T- H6 y. n# t( ctvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
) m0 D V/ V( t4 {0 F- _& ~粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇* G0 x# T) x! `6 s9 X" z0 x# ?
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) ~8 V4 e, u9 m8 ^# x" S
越多。
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6 J* H4 F' h- p j+ S' \www2.tvboxnow.com 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
8 e. G0 U; ~$ d公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇% U! o `4 P' ` z# _
/ m9 b$ _' r4 T 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，* q7 ?. X4 N" A/ P* X2 r
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
3 Q5 u5 v6 I3 M4 r5 b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
2 c5 n9 K2 o1 m: [# q, S容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
" ~7 u0 t; S9 q6 }3 ^www2.tvboxnow.com油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' I/ ~7 D4 j; r4 o
! q" Z% F* p/ R8 X' z- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排www2.tvboxnow.com$ N$ p* j: ~' O- F8 X1 N+ R+ {
便一次是不夠的！公仔箱論壇5 O" U6 i. ]& b; d. F5 l" g. l% B/ F
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 a; o& `6 R. ^- N$ D. o9 D 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
1 T& K4 K& a) o& g( \# lwww2.tvboxnow.com要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
) N% ~2 b8 Y) L6 \+ W% kwww2.tvboxnow.com兩到三次才能清乾淨。
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& U4 P- g8 _; D6 ]( I 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb! _+ k# z/ j5 b x$ d, ~+ y$ V4 F
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
0 ]5 k0 c8 ?% r* Pwww2.tvboxnow.com每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb' h8 p$ {8 T: s4 q6 c5 Z
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間; w8 o; a( x! z$ ?. t, ?
到了，蹲都要蹲出來就對了。」9 f# p7 z' f" |, h/ z% _
8 h8 @1 L5 p; t1 I) ~3 p1 c公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇- j8 r2 }: ^' ?& [
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb4 R" E8 F( K# I1 j6 q0 L
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。: ^' y; _: P3 J/ c6 [
, Z* A" ~" \) m3 ~" }+ T/ [4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
' _5 i7 t4 k- f. M/ ^; h( Otvb now,tvbnow,bttvb不夠。
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5 `8 a8 b, V$ ~: W ~ G& @ 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
: e% c* \" ?5 R n, w4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿+ M+ Y1 ]* X: p) O" F
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床www2.tvboxnow.com5 M# x% `: y3 j/ l
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
" W3 l/ U; m, i. y3 y，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，公仔箱論壇( C6 z) U6 |; U$ Q/ X" V0 w; A
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 u# ~: X% E* h; p4 R7 G" D& m6 I
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
; V) t& b. x& U8 ^& E進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
; l8 v# s! h! w; a; s，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。% c- v3 O- ~$ h8 Z9 _9 m
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毒素不清，會累積成癌
0 T+ t% }( ~5 {- w 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
5 ~& g9 H* m9 V7 y! r6 Rtvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 _% D7 J: G. J# _, b
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M a0 O7 N- u2 D5 J
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代( W2 p9 z8 h7 c u7 y& {4 u& F
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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