香港電台捉心理 (第二輯) - (69) - 2016-08-07 - 拖延症

，描述：【節目主持】：黃仲遠、李秋婷

全新一輯《捉心理》
超越你想像！繼續睇穿你心理！
主持：黃仲遠 (組織心理學家)、李秋婷
播出日期：4月19 (星期日)起
播出時間：晚上8:30至9:00時
頻道：香港電台第一台
監製：王雅文
香港電台文教組製作
Email: [email protected]
【節目主持】：黃仲遠、李秋婷
【檔案格式】：mp3
【下載方式】：直接下載
【下載連結】：

#69 拖延症

你有否覺得自己做事，有時拖拖拉拉，耽擱了不少時間，結果件事無好到，反之因為拖延而更糟呢？而最糟的是，你不斷在這個循環中生存… 直至你聽了今集《捉心理》。今集兩位搞笑冤家，會在半小時內深入分析拖延這回事，看看有沒有說中你心坎裏？

(1) 甚麼是拖延？竟然牽涉主動性、效率與成效？

(2) 拖延 VS 推遲

(3) 你有拖延症嘛？

(4) 為何我們會拖延？

(5) 為甚麼特定的工作我們才會拖延？

(6) 拖延心理拆解：Self-handicapping + Self Regulation 有關？

(7) 拖延的結果

(8) 黃仲遠教你12個改善拖延問題的方法

心理測試

問題：以下哪類人士做事較少拖延？

A.    容易焦慮的人

B.    唔開心的人

C.    喜歡吸引注意力的人

D.    容易衝動的人

立即收聽今集《捉心理》，齊齊趕走拖延症！

本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

使用 Megaupload時，會出現空白頁問題: 只要在空白處點選滑鼠右鍵; 編碼>>其它>>Unicode(UTF-8)

收藏分享評分