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※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。公仔箱論壇* N- [6 h/ D+ |$ L5 l: l/ H: u
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註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。/ N& u4 E2 K' |; s0 L+ I5 U' C
$ J: x+ s" r% _- _# L過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，
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只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。
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建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，
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待涼後入樽，開工時飲，以助提神。
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另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。 |
發表於 2011-2-21 04:34 PM
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