健康醫療網／關嘉慶報導 2013/02/14
" b# \ F1 m1 E) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! j) ^5 f; E; c6 K. t8 f5 A
今年春節假期長達9天，除了小朋友們期待過節之外，最高興的莫過於家中長輩看到兒孫都齊聚一堂，許多長輩就愛吆喝全家一起去泡湯；國健局提醒，銀髮族寒天泡湯有許多禁忌，尤其是水溫勿超過攝氏40度之外，且勿一冷一熱，以免發生心血管疾病。
6 g9 J; \, _. I/ N" L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- V$ R: T5 I7 m8 ]% X* b9 R
國健局表示，寒冷的天氣裡，大家最熱衷泡溫泉或是泡熱水澡，長輩及心血管疾病等慢性病患者，應特別注意天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，進而引發心血管或腦血管急症。+ Z6 ]9 `' N4 Z8 G
6 t1 }$ H: o: E! t) k- E9 l2 Uwww2.tvboxnow.com國健局指出，泡溫泉會導致血管擴張，會造成低血壓，因此，泡湯後勿太快起身，以免暈倒發生溺斃意外，有心血管等慢性疾病，泡湯時最好有親人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。www2.tvboxnow.com2 Q G0 T* }8 E: i* x0 U$ Q& `
! ?0 j! d8 d& L此外，銀髮族有糖尿病、高血壓、膽固醇過高患者，在泡湯時更要特別小心；國健局強調，泡湯溫度勿超過40℃，且千萬不要一下用冷水，一下用熱水，因為這種方式最危險，冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。www2.tvboxnow.com/ r- K" ?' |: s7 C; A5 ?
& K5 u, G5 F7 }* K若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯。國健局提醒，最好等飯後1.5小時或2小時再進行；因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水、溫泉刺激，恐怕心臟負荷不了，就易造成心肌梗塞、中風等意外。www2.tvboxnow.com% U: V; H2 z2 E* m8 B8 Y: e8 z
www2.tvboxnow.com G z1 b. ~. S* w
|
發表於 2013-2-14 10:17 PM
| 
