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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】
. k8 v( J/ a8 S' {/ F$ _" l公仔箱論壇  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。公仔箱論壇7 z4 `' o+ V. {, N, N  ]
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  【黄色果蔬】9 ^. R  o/ Q) k) s5 y
  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H  I, ~0 ~% b

% d# s+ ~! \: C  【橙色果蔬】
$ y! {7 n$ ?$ y6 n& |. `9 H9 \) D/ Ktvb now,tvbnow,bttvb  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。
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  【红色果蔬】www2.tvboxnow.com$ b1 u  A8 P! |1 t
  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。7 o8 P* x2 F  @% r5 N9 ~( |9 r
  

4 C2 }6 F( W4 D* K, E# }; u. j' B公仔箱論壇        【紫色果蔬】公仔箱論壇- `3 N" y$ D# m+ q7 p4 v
  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G8 q4 N- q0 Y
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  【白色果蔬】
" I+ o9 L8 T4 c  E: Z- i: Atvb now,tvbnow,bttvb  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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