肾正常与否的表象 {4 r4 D& a3 N+ q3 z
1．肾气足，人过中年不虚胖
. V+ w, @& d0 f: X5 j; W' Ywww2.tvboxnow.com “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。www2.tvboxnow.com: v4 F6 g# h" B6 y/ n& G: f* D
2．肾气足，毛发荣光公仔箱論壇+ ?* i: G4 J( b) a
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。tvb now,tvbnow,bttvb) B8 \; d' T% F
3．肾气足，颈直挺、齿坚固
; f9 d' _5 r, q# B- l& o. n公仔箱論壇 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J& ?; ^6 t1 ^/ b- g" v2 {4 B2 g
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 S" ^" [* d. {* N
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
5 V3 j* ?2 z5 e/ bwww2.tvboxnow.com 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
# u2 E& P, G& X/ M( L! K3 K “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
s8 r, p; \) w) G# H+ |www2.tvboxnow.com 5．肾气足，消化吸收旺盛公仔箱論壇+ L& {& n1 m7 ]! v( _
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。www2.tvboxnow.com O: @9 \) b9 ]( Q+ i5 P
6．肾气足，更年期可延至60岁以后
! v! C1 m. @# a+ n4 l 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。公仔箱論壇8 A( C4 X6 k0 Z2 C
7．肾气足，夫妻生活和谐
5 y# j: m1 a4 z 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( j" {+ W. \" V2 n7 ?3 ]
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感公仔箱論壇: t* K# H' p& k: q9 p
8．肾气足，二便正常
8 A1 b$ ^8 n0 Ytvb now,tvbnow,bttvb “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
6 I. y' |! Z) D0 @# t7 v 9．肾气足，耳聪目明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 S( X( B6 @* l5 I6 r8 S
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
5 M% j+ I( S# l H; y# i1 |4 a 10．肾气足，心定神安
6 D7 X, C, ~. N4 z, \0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) W+ _% u% W" m3 Y
- o. G$ r" ]! j9 i. t补肾要领
7 b/ u" f4 _$ ~7 u: ^+ U公仔箱論壇 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。tvb now,tvbnow,bttvb1 |1 N s# o+ `
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别tvb now,tvbnow,bttvb& L0 i/ V) i' g& Y" v
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：8 ~. i6 d1 y4 ]0 @7 C6 t
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
- @2 N f4 x3 X, P5 c2 p3 O公仔箱論壇 (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 ]' F" B. R4 Q( I
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。& @9 I0 T0 R' H7 a% l- T2 B$ E
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
+ {0 i" n7 U# X/ J+ @5 s( B (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
- H& a! w$ ? w, K- B" [1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 2．肾的生活调养
& @7 T& T2 L+ z) @" @www2.tvboxnow.com (1)肾阳虚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 {' }" l9 D. Z9 v
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" W* O- F) {6 S, L! O
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \/ Y: o9 v" N% x9 j/ L
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。8 R O) n7 \/ V/ u% n
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。. e7 E) `: z9 O D6 [7 o+ s9 n% e; R
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。- A! `& ^9 d7 d/ c0 v3 |" E% _
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
. I5 H# {/ d1 `3 J' pwww2.tvboxnow.com 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”% |1 Y/ @0 I, O6 C9 T
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
9 ~& \- z* Q6 Q6 W0 Z% f公仔箱論壇 (2)肾阴虚) `. R; X& `, b4 `
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
: {! V: j( @. H) u8 x+ h3 owww2.tvboxnow.com 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% Y2 {" S N/ Y- Z' I
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。7 |( V- |0 Y8 H3 T& E( R( N7 L1 C
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
7 R y7 G/ ^0 f$ f 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z4 o& l0 `7 Z2 U: m6 d5 X& X
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。tvb now,tvbnow,bttvb0 h8 o4 W4 V. C9 }
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
. R2 z: u) m! b" V3 B 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。9 ^; h9 U! F- C" w
肾上连于肺，故主接纳肺气。
- ]5 W/ k/ v% uwww2.tvboxnow.com 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。) b3 n+ V: T+ X" T3 L
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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