肾正常与否的表象tvb now,tvbnow,bttvb6 K; p3 m9 Y( E: }1 q4 }8 ^
1．肾气足，人过中年不虚胖
5 C4 `( R1 Y" n, N1 e( U4 ktvb now,tvbnow,bttvb “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。1 {6 G: L. h4 ]
2．肾气足，毛发荣光
1 u9 X% _8 U- y$ h) l2 f “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。/ X/ f9 W+ Y, Q
3．肾气足，颈直挺、齿坚固2 ~+ d- g: R8 K/ ~
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。* F5 }5 o% Z, T O& f, S ?) v
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。www2.tvboxnow.com6 M& @2 E% \4 M) R8 C* D! d
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
/ Y6 Q/ M% T* d3 I$ H) _$ a: A 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c. d7 z5 g$ Y" C2 o# f6 M4 i% M8 o
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
( e2 w+ G. o( c) Hwww2.tvboxnow.com 5．肾气足，消化吸收旺盛
& l* c0 Q8 V% P 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
) X6 s& p8 @! `; Stvb now,tvbnow,bttvb 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
2 P( B; F) s$ O; c P公仔箱論壇 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
; L* j. U8 x$ m' L) ^ u& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7．肾气足，夫妻生活和谐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 h+ } @( K8 }
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。tvb now,tvbnow,bttvb8 J: |4 x. O) c- R( C) J; E' n
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感tvb now,tvbnow,bttvb, E1 i' p' h. S5 j0 S
8．肾气足，二便正常/ h& ~% C& h" T# ~ ?, v
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 h" B$ P6 b( A
9．肾气足，耳聪目明
4 h) A( O! C7 K公仔箱論壇 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
, ^ ?5 O- n( M" }tvb now,tvbnow,bttvb 10．肾气足，心定神安
M- e. _% w8 w, M$ _( o2 G8 |tvb now,tvbnow,bttvb “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
+ D. M5 S: m$ Z$ `2 S) a7 I/ ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. h/ @3 E& c# |. {6 M" h# y( H
补肾要领
/ n1 W' I1 n5 X6 B" p1 l4 T7 K" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
; N5 R$ k- ^0 g4 y6 q 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X9 e7 q1 a3 [ t& w" _
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
4 E9 h3 T( H. t; Y* r3 n (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。tvb now,tvbnow,bttvb& ]. a# Z/ Y( y* c, }
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
2 U; O \! P, ]0 u4 ^, u (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D7 u: O2 Y8 q% Y/ c+ m8 }
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。tvb now,tvbnow,bttvb! Q+ h0 p" {8 o
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 h& Z% B! _) g. r
2．肾的生活调养
0 J. C; _: ^" k8 Stvb now,tvbnow,bttvb (1)肾阳虚
0 v# E# C W ?! ~0 D/ U 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。+ n( \9 h" l9 }& ?
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：tvb now,tvbnow,bttvb# ^5 h* I Y; W9 M, i5 T
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
& L# T% b4 D9 ~9 j# c ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。/ O$ L G4 ^: A9 v% r& x
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
" P3 V7 [. t- F( w. ? b. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
. C# y2 Q T2 ]% k: }+ bwww2.tvboxnow.com 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
+ \* v- B- y% U, I 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
$ r9 f9 m( J9 b1 S" g$ Qwww2.tvboxnow.com (2)肾阴虚tvb now,tvbnow,bttvb, o5 a& O! `4 j7 |$ E7 O ]3 M9 |
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
: K f+ j5 ^8 m6 ewww2.tvboxnow.com 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。公仔箱論壇2 S7 I* x2 B1 o1 }6 K% X8 R; e
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& A8 k4 s Y3 \ [) H' Y
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
( L6 n" z7 d! M; f4 T- Y8 Etvb now,tvbnow,bttvb 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。公仔箱論壇. V4 E; V2 |+ \1 T
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
+ B) Q/ C2 L: c: @ 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。公仔箱論壇/ Z+ r- o( _* t9 D" i [# {
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。, P' c0 v( J- Q/ a
肾上连于肺，故主接纳肺气。
6 ?8 ]/ Y$ ?3 j, Q6 d# S公仔箱論壇 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
: a7 H1 X; g( a# c; d# O2 P. Gtvb now,tvbnow,bttvb 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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