又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
/ j! S. } r8 ]$ q脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、www2.tvboxnow.com/ \/ h% J. d# p8 c( t
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
, w3 K8 R9 o9 J3 _症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」公仔箱論壇! n1 t6 }, i/ l7 R
! c$ C# q; v# `
脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 L, P1 n7 ]% @* |9 c$ l* S k3 ~
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
! q6 N3 z$ ]' g# Otvb now,tvbnow,bttvb其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，0 r: q: J) Q: { m
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
3 s+ [7 H7 K6 d4 g0 u k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s; A2 n9 q8 B2 l9 s! o$ I
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，5 e( z5 S6 U d" q- w% N! S+ k
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
0 a- I5 w4 {) L& z
( s% ~+ A9 n7 ^, T) d. l* S1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。走路腳痛蹲下緩解
/ X( s$ P4 o' V9 M* w2 jtvb now,tvbnow,bttvb
4 i5 O/ n9 G2 K. A3 [tvb now,tvbnow,bttvb罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
3 O1 V4 q6 b' U! i& K但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb4 _0 R/ b- P$ T+ y
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。公仔箱論壇4 u: o0 y0 B: {, A$ g0 Y# [
+ c# S/ d: r& s! j0 Z( swww2.tvboxnow.com雙腳腳麻無力www2.tvboxnow.com: Q& E- O2 p7 M) m2 E: Y+ {
www2.tvboxnow.com2 E# E" J" o8 \& u6 j
脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ] ~0 C0 Q( v. D0 m0 J
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。tvb now,tvbnow,bttvb/ M' R' J& G; R% }
: R9 D2 o, Q3 T9 J
腰部後仰困難tvb now,tvbnow,bttvb8 v. N% @1 {$ M% Q9 I8 h. t
1 H' ?- n, R1 U" v: N; e) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
/ H, X5 d e' U& W. s: h; l( ^5 v1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。, f$ i' \' C, ~' q
8 ^0 @" A, w; Y! r' y! ?睡眠間小腿抽筋
& o# D0 I' @; l! C2 d, }公仔箱論壇
) W0 ~8 O% W6 F J+ X O6 W# O2 d1 _8 [tvb now,tvbnow,bttvb一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。公仔箱論壇4 U8 \! k9 z+ n; V) T9 F& {: E: i
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，4 v3 b( w2 ]) } _% F* N2 q
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
) D, T2 [7 a' }) C
; n _4 {- s$ utvb now,tvbnow,bttvb不搬重物不猛扭腰tvb now,tvbnow,bttvb$ d2 c) a( M% O. D6 m3 D
7 ~! b6 D" E" N* t$ {8 I/ \: mwww2.tvboxnow.com如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，% @9 R! n2 W& R# x- o1 { y
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。tvb now,tvbnow,bttvb. \2 [. t7 G0 `% O7 h
tvb now,tvbnow,bttvb/ O4 P, w' ^. i9 _3 G3 @
拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m; p- k% G1 i" ~, U6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K' u/ p7 `; w _ t0 |; g
輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
1 a" m- q3 \( G2 Q背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
9 k/ y0 Y: k# C5 a7 dtvb now,tvbnow,bttvb
( v0 D8 d5 U$ E7 B9 ~( a吃止痛藥緩發炎
, F1 h' V0 I r% B8 O+ O. @- xtvb now,tvbnow,bttvb
3 D0 S6 Q X8 o- htvb now,tvbnow,bttvb一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
7 H( X- M* H+ y4 C) } ?( o公仔箱論壇能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 e2 S! ?. o, U) r) N5 ^8 R- a+ w. V
& z; ^0 T3 I2 }/ O1 I3 h/ c4 {
開刀治療神經減壓
" F, g8 K3 a* M: @' ]
* c+ R4 a1 M4 f& T公仔箱論壇若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
7 r I9 G ` G; L% I2 s" e0 C若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M9 _ A3 l( U, V! ~' a
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
| 