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[健康資訊] 《疑難雜症治癒談》牢記運動養生訣

我於上周在貴報發表「依循人生準則,強身養心」後,接到不少讀者的回響,希望我能提供有關「健身」方面的口訣,作為他們強身養心之用。tvb now,tvbnow,bttvb) L( h4 C1 {: n' {) l' [. n

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生命在運動,人人皆可通。, I5 v! Q: N- `$ I
堅持天天練,身體無疼痛。
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彎腰練胃功,搖晃一身輕。
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常做保健操,體壯身靈巧。
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. b% I( y( {* R& s- U公仔箱論壇但願此一口訣,在新的一年,能為讀者帶來強心健身之效。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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