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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' F: v. ?2 H5 X
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
% E5 [* u4 Q2 H& v" A% H5 f公仔箱論壇9 B# P; Q/ V+ U# a' J  \* a! _
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
) v7 r9 J' h9 w' HBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 d5 q9 |) [1 ^% ^, O9 o

: ~4 [* G% G4 a7 w* Y! J我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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