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1、治疗高血压tvb now,tvbnow,bttvb; F8 L: \/ B! ]3 |9 J# ]. Y
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
+ X6 v7 O+ Z' r: @/ stvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
- c/ }) ~3 J5 U+ j# e2、防治胃肠溃疡& [( h x- z- d' \$ G3 K* Z
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。公仔箱論壇& L+ P0 c! N7 m+ c- K1 P0 E
3、治疗咳嗽
& X/ C0 y: l6 u- Mwww2.tvboxnow.com肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
" r+ ?+ d% s$ s7 `tvb now,tvbnow,bttvb4、减肥www2.tvboxnow.com% u! _1 }6 I; P& Z% z9 J& Y( \
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。www2.tvboxnow.com6 A" S# h, o- K2 w7 ]; U
5、美容www2.tvboxnow.com2 R3 H8 [' \- r- b) {
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
4 W4 S% i- Z) O. d* Y保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
7 }' b: N+ L3 B3 J: v+ T' v公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症公仔箱論壇( T/ ~0 `8 u0 w% [
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n- ^0 M- D0 V) x
7、降低胆固醇血清( r2 R2 r" }1 c. z& t* y
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z* ~- ] [0 S _' Q3 E
8、解酒
: U6 q3 \8 U5 U" C& `! Q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。www2.tvboxnow.com; Z7 v2 _$ U2 e9 o/ W
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V" k+ \" j) E: C: o y# F
9、治疗忧郁症
7 T# V: s9 U8 N3 S1 j( Z% o: x6 N香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
4 I8 o$ n7 O; u1 J) H) h1 Y. v10、治疗痔疮及便血tvb now,tvbnow,bttvb, s/ D# V! i9 t+ H/ M7 b! R: ~$ }
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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