大家常緊盯著手機螢幕不放,下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡,
, ]' C) Z: u2 W( X4 t5 x/ a5 X
4 W8 C: n6 a* T( u# I& y; n7 c4 Atvb now,tvbnow,bttvb擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?www2.tvboxnow.com1 j& s$ [6 [2 d7 D% {3 r
' p* z3 h4 P7 t8 N$ D3 c幫大家整理了眼睛疲勞舒緩方式,快來作看看http://eye.beautywhite.com.tw/
. s8 M, S$ c' S; p" vtvb now,tvbnow,bttvb+ ]8 F$ T. W" z, V: g& J
眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動公仔箱論壇3 A7 P9 P4 u$ m7 s% S
www2.tvboxnow.com7 [4 z" ]( I' u4 K% e# i4 E
6 J* c% p0 L# }6 k( N眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
. v( i/ a* P; v% `! k. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F" p+ k3 K" U先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。www2.tvboxnow.com7 p4 }6 D/ _* s) c
* S$ P8 G5 {) D6 H公仔箱論壇公仔箱論壇5 C. f: _! `/ A% G: C+ i$ Y
$ F }3 l) i; `1 @6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動公仔箱論壇) G* A9 I6 y( q+ |, @
www2.tvboxnow.com7 C, D+ j# j( _" i2 X
長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血,所以每天抽空凝視遠方5秒後,再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘,反覆數次即可。
3 w6 g7 G4 H. \/ R' o4 z$ Lwww2.tvboxnow.com
6 Y* o+ y5 G& v: J3 }( x1 m' wtvb now,tvbnow,bttvb& N' K/ A0 G- u& R3 C# \
眼睛疲真的好疲勞呀!!低頭族的眼睛保健小法寶都在這裡唷>>>公仔箱論壇, f: C* \1 @) k1 ?
http://eye.beautywhite.com.tw/ |