鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~) \) F$ K' U) C0 {
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 W2 X5 w" V/ M) w& E) B& O
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb) u, i6 \6 p7 Z9 l
原料：菊花，粳米公仔箱論壇: w" g" @5 @/ N( m
制作：tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 T" J+ f& h; u1 B8 H
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q K2 u8 N8 c! n3 T; O
2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ C2 |5 I: o- g9 q5 x1 k5 o
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
/ M. L5 q8 ^/ w) [/ _: o* ~' G$ Fwww2.tvboxnow.com 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。www2.tvboxnow.com d0 D4 s" h: v3 X) F
梅花粥
# m' I8 u1 _, x9 h# [9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
) t- z% q/ G9 S$ g3 Y$ d 原料：粳米，梅花
9 Q" q- G! x" g" q' Q0 S 制作：
' L; S" p/ {+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
5 q0 I" U# n- I" K) ], h5 N公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 \) O8 A9 ?. W3 P
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
4 ?5 C5 q! a0 y7 e8 Q8 R) V5 I% O公仔箱論壇 荷花粥www2.tvboxnow.com9 C) }3 j- N0 `) u, I
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
+ |2 a5 z; r* T# _* H- g5 R 原料：荷花，粳米www2.tvboxnow.com: y4 [* t) O% Y/ a2 \. t1 l/ n
制作：
! [ I( t6 V( h5 D5 K% m公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q' l. g8 [/ p3 K# E0 X
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
G6 Q. E6 N) @9 U. h7 [' G( n3 @2 stvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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