[健康資訊] 皮出油 選適油性洗髮精

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! T2 @$ P0 @8 X5 Z3 L) G& [公仔箱論壇頭皮易出油者，可選抗屑、油性髮質適合的洗髮精。
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( J; t: J5 s. Q% ]tvb now,tvbnow,bttvb一天不洗頭就很癢，該用哪種成分洗髮精。醫師說，現無能抑制頭皮出油的洗髮精，只要選適用油性髮質，或含鋸棕櫚、蕁麻根成分的洗髮精，都可稍稍減輕油脂分泌，關鍵仍在於少吃刺激性食物及作息正常。www2.tvboxnow.com- A$ U) i0 F  M$ H) e8 ~5 H. \' v; I
書田診所副院長曾興隆說，頭皮易出油和體質、分泌有關，市售洗髮精都無法抑制油脂分泌，都只能洗掉油脂，選擇油性、中性髮質適用的皆可。護髮和頭皮出油沒太太關係，仍可護髮。0 v8 b4 D: b$ c9 u( U

! j2 K1 B, \8 F1 O1 v9 @2 T7 V少吃刺激性食物
1 Y% J$ [3 M1 D. mtvb now,tvbnow,bttvb曾興隆說，抑制頭皮出油雖有藥物可用，但有副作用；要注意洗頭時間不可太長、太頻繁，否則恐有反效果，一天洗一到二次為宜。頭皮出油和天熱也有關，出汗會跟著出油，可盡量待在冷氣房，少吃辣與刺激性食物。 ) n( y% ^7 ?/ P) Z+ k8 A1 i+ @/ O- t
林口長庚醫院膚科主治醫師鐘文宏指，頭皮出油易滋生細菌發炎，掉髮會增加。選抗屑、油性髮質適合的洗髮精即可，注意女性用的洗髮精多半會加滋潤物質，不適合油性髮質。他建議若頭皮出油嚴重，可選含稍微抑制雄性荷爾蒙成分的洗髮精，如鋸棕櫚、蕁麻根成分，且盡量不要熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 b) b, S& J) C! i

cklok

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