奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇2 x( S5 y. x0 Y4 I) k
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2 v: b a$ p/ p$ z [7 P% Z$ i老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。公仔箱論壇( Z; O. \. L6 I2 R; L& D
& R: `6 _8 x8 g; \% o$ A公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ u, N; z6 R+ r. r& g, H
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中藥祛斑茶飲DIY
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( K& x o0 p) }% t8 m$ p# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。1 m2 l1 ~' s4 O3 \" X9 F
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作法：公仔箱論壇8 K0 E" ]+ v, s: N0 Z$ g
/ z3 W% q3 [; I) l& e% Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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: d7 ]) s# h, ~; R; Hwww2.tvboxnow.com2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。www2.tvboxnow.com8 m7 G% F; U; O; j
Q( b5 K3 e& X* l1 f# D3 Z適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 |& T8 O0 n4 q! u% A) ~
( D2 ?7 d. h" P. w' ~2 K【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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; M3 D" k/ r+ Z" m, f- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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& e2 C; v- W7 b4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：' B2 d2 G: _( `
9 h6 ?3 t7 X' Q4 s+ }# U4 x( n公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇0 j; m# p& S8 h
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。www2.tvboxnow.com) g. t) E! H9 O: i9 {
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：
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/ B0 A, |+ c- A4 h中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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