李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)www2.tvboxnow.com/ W1 t. ^' l% U2 b0 d7 E8 N8 _& u
( k6 P% K9 L3 {1 w
公仔箱論壇: a3 u& j4 N; ~1 w; j' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z# V1 X. G0 k
這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試tvb now,tvbnow,bttvb+ H& n( o7 _% q) a% S
公仔箱論壇& {, d8 ?7 X: f1 g, f" T2 |
- A8 C* h7 f2 b* l: |tvb now,tvbnow,bttvb # o- Y8 y$ T' g- U2 b) _
七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。
% o2 a1 D$ j) v' q k6 s+ ewww2.tvboxnow.com
( z9 f) D$ o# U3 B; a7 q4 ?: ^- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, E) S; C* O5 m1 a, B
: L: e0 P. z# \; }% Y3 A7 J0 O D
李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。
" U! ] O; D' o* ~4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 K4 B$ F5 x$ a9 u/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v* K5 `- d/ U5 e7 P
7 P' K1 Z6 T( C9 j% j0 q李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 1 \2 i! m, o, U5 r# h: n ]
3 a# `5 l4 Z$ w1 |8 o0 a5 r$ F$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
- }7 T- B3 }1 b, B% B公仔箱論壇
4 c# O1 L( p- @3 }7 s1 F3 a m他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！
! P5 z- w$ E/ t( c" F$ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 Z v# u' f. _( K+ R6 G* V
/ I/ V9 x$ Y' N0 T4 T( @" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v/ R1 Z; M" G/ p. q2 }七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說
/ Q5 H* |' }0 x8 \) ]www2.tvboxnow.com
8 `# J d9 o# z5 ]6 C! Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 b; @ D! e. v& V
- l! o p- F( z6 z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \) i6 ?* e1 C/ q6 y& h |
S" o" s/ f8 x+ g1 u) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. m. C& T7 k( i/ w( a" P
|
發表於 2007-8-17 07:13 AM
| 
發表於 2007-8-18 10:45 AM
| 
