本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 4 l, Q Y4 V4 B9 B, d0 Y
& t8 f) c7 n, u/ q* b5 M7 C, A榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！www2.tvboxnow.com. F6 ~* e; ]2 j" ~5 y
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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9 }2 d% j) z) W& C, W6 Y公仔箱論壇 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法： ! g3 _7 X# O7 Y6 l' |% K
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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* @, p3 D/ t2 d% t" ctvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法：
3 v c/ ~" V3 d, F5 j5 I8 ?1 v公仔箱論壇定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 b4 ~3 P. a9 }7 I _1 w
2 ^9 W# S9 c& t0 n6 K3. 運動出汗法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 |2 D" R% z
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
" A8 W0 {( C% \8 O: A7 ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d- g' b0 P z+ ^2 z3 |" n; ~
4. 巧用食物法：
8 m% _, Y0 P _9 L+ Q& p' Z# \●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇3 D- d* q. d! g5 s* C
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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5 G' E$ k9 L; K2 b$ s# p●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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) N2 A8 l9 `8 `+ K* }5 o8 |www2.tvboxnow.com●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 7 i4 t( A" f$ a7 k3 r
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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