－ 全球十大垃圾食物 －
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$ o# \' V; b# C& `一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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, i. m4 Q6 u2 M) q' w- y) U9 [! I! Y$ s1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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3 |0 ?, w( I& _; T5 y2、含致癌物質www2.tvboxnow.com5 E$ T7 z" k. \+ O5 ^8 [
: Y V! m: k: m/ R, {& E4 m1 R公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性
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3 }$ V" O" q$ v1 o' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `( [7 |% e# d5 ?- k" ~$ ]/ J
: F9 L! s6 b6 s" \公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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5 u1 k e( r Y, v3 H1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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1 C0 ^3 W+ Z3 ]% B# q公仔箱論壇2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇/ l5 x+ l& f3 t K1 Y' y$ U" P
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3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇7 C" X6 X0 Z9 L$ M
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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9 w% X: c/ Z8 _2 q, s* i1 V: W+ d公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）4 j. e4 N9 E3 b l/ A- I: Y
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 Y; l2 f T+ |
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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; v2 s7 ~1 n0 Y! Ftvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素
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$ o! s/ J$ i; R3 Y4 E公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 q2 U+ \4 h3 b
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb' K/ Q8 |+ I, u0 R
4 {6 d- T# E, B1 [1 @- ]www2.tvboxnow.com1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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& b/ v; X0 V; d六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）. C& ]" b- d7 ]2 ~2 a
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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4 I# Y$ r; V9 b+ ~- etvb now,tvbnow,bttvb1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇. ~4 m8 C3 Z% B3 ]5 q, U4 F
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2、熱量過多，營養成分低
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1 q' I. ]2 m% F7 _- k; @% p5 Q2 `八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ t" G; q( H) P: s7 d! K" F
6 D' R% H5 M4 f& |2 B, d: P2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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$ ?- u& N% j) p, G; b公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X2 u8 m4 x; w' u/ s' i
+ O$ N4 y4 z* H# ^/ o5 H4 j1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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" A: M3 T5 c3 z/ jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- A% L. J% X# r R) j
* U# S3 C/ Q$ s/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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) p+ x6 Z- G+ o# e! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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) s* q; [& U* i2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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) U8 x5 Z% E( j6 z7 ltvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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! D+ A) A/ v, l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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