普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。 H( A$ r; z6 D" n
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。www2.tvboxnow.com1 T0 z/ v& F# K0 |3 ~2 ]
做法》熱水沖泡。( h5 K- t6 e' t, e% Q: }: y
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb6 l1 M- C' O5 f/ T4 f0 H
7 l: X$ r! {- A: O# L" h檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。www2.tvboxnow.com+ n& X0 _' _- X7 \
原料》檸檬一顆。
, K5 Z0 F+ t- ?; U1 q, ~公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。www2.tvboxnow.com8 `. S5 c- B& b
功效》消脂、助消化、美白肌膚。www2.tvboxnow.com0 _ `6 A G6 t' C/ l4 N- ]
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇! S4 v' Y q, B. A9 T6 ^
原料》烏龍茶, @0 L4 V3 ~7 q, @( \7 G/ g" I
做法》用開水沖泡。
4 I/ y( O- G5 T2 Q8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb: O$ r2 f A8 b' X! U0 D
, t. q7 P0 ~. ?/ K* c$ W& a菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
4 M. p9 w6 w) D" z% g原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb/ I( F9 T M; P$ b7 f
做法》以熱水沖泡。
0 c7 j8 j" _, f" l& i- Wtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇! Q D z7 S" g
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。www2.tvboxnow.com) L" j, z& \+ p& B; \1 y/ E6 x$ f
原料》陳皮4克。6 j' h! o# u' y9 ?' L
做法》用熱水沖泡。
/ ~. `1 {6 Q# B1 \8 Y: }功效》調氣、疏肝健脾。tvb now,tvbnow,bttvb D" B4 H+ x0 J& U8 \) _$ j# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 f% Z8 _, U% q" a
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ @ t! H+ M* g: j9 s2 x
原料》山楂10克。% Z/ n7 G# C2 |0 }/ @/ \# D- z& T3 ^
做法》用水以藥壺煎煮。
; B* ^. Z! |0 P. ~功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。+ \# C( d9 b9 I* M
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
& P% e, Z2 G2 h6 }( k: R' l" ctvb now,tvbnow,bttvb原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
6 o9 ?, ]9 y) J4 x& n8 v$ m做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
+ n( \8 v# A+ vtvb now,tvbnow,bttvb功效》利尿降脂。, x& V7 _5 g: s, ^5 Q* N
6 N! e& c, H$ X' w- ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶
' l7 q( [3 X1 w: {5 P* Utvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
8 a; {$ A; k# X9 ^( v) G功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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