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卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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2.大豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K6 d; l; F% L% S" k2 R- a) N
1 t0 V1 {' b+ m$ L F+ ~6 K公仔箱論壇含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v; R' o& x! ^3 Y8 e9 `3 E
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) D# I! t6 ?6 T* F: i; I公仔箱論壇富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：
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1 X% d$ _; R- g! z 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。- E$ u+ K/ ]' ] ]6 v9 g
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5.蛋黃公仔箱論壇2 |3 d5 Y5 o- n7 D4 m4 @: ]5 G" X
+ r& t; F: x9 N1 P8 n蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q# c+ q8 w) U" A# E. s4 Z; Z1 g
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木耳：
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7.杏子：" V& I8 I- j, P% f0 C8 q3 P; Z5 @
) v) |% L$ l5 q( M5 E公仔箱論壇含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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