( s2 \1 t! Z! w8 H8 W b- | u! J- d; l3 r咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
C# `# E) L: w0 K' n Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& r2 D0 D, w4 k% a4 Y# b3 V V
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
; W, @6 i* U2 A% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [0 j1 g; Q' v% `4 Y
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
9 A$ L& G% e2 y+ w+ k% z6 o# T公仔箱論壇& D8 Q& Q, q* ~3 A8 w. ?
■事實1：咖啡對身體有好處
" a; X: J/ H4 A8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R0 x+ H2 L( {8 ~! D; c# u3 s h
醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。
5 J& {/ o; @2 a1 \* z. e
0 P* N: h4 N8 s! ytvb now,tvbnow,bttvb■事實2：咖啡會要了你的命3 g8 Y* \/ x/ B7 }: W h$ g( N% a
www2.tvboxnow.com" d/ N) n/ R/ U
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( ]( {3 _7 Z9 H1 L
H- P: X" w% j; o公仔箱論壇這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。
) q) s7 s8 c/ u6 a* m( R4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 M: K( p2 S6 d3 F" f$ S2 ^
■事實3：咖啡是健身的好朋友
& D( B* n" W) W# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y! p6 E7 y5 i4 l: \9 _9 l
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。/ M$ C6 X* |& m4 Q, m1 M
0 j. Z$ R9 \9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。/ m Z J9 E: a: E1 M! D
8 B+ E7 b/ Y! T, Z& ~/ Z& L: e' Z% Y■事實4：咖啡比葡萄酒好. D( O3 O1 H% E1 f* O4 M2 o1 m
+ z, B3 Z4 R% x" r* i6 ~! j# Z C紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z M( C( h9 Z# z
www2.tvboxnow.com2 l0 Y4 ^1 v% d7 I" `
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。
7 }- o- w' p* \$ O8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Z; s( @! r4 |! g
有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
9 e7 F' U- ?4 T2 L& G
; ]. y. [7 A& c0 P7 S( k公仔箱論壇■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少
9 f0 B) `5 K9 n/ ?
2 i9 V G" g# D4 U- j8 [tvb now,tvbnow,bttvb關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。
, k) N: C0 x7 t ]. p( D+ t& u( |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \( c8 }1 z# M; f; ?
通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb" u6 F# b: e' s4 V) o0 @
8 R9 X V ` f5 E
醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。公仔箱論壇" i( `! |( C1 L' F
# j, C% u! b9 x+ V7 j) b9 E- Z
■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因
5 E: [! Y8 x6 J4 h( itvb now,tvbnow,bttvb
3 A7 A, q7 G* j0 R- S! \公仔箱論壇如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。www2.tvboxnow.com1 I7 z: A2 Q' t9 U# `
! d; _, B6 O+ [. G- b: ]+ X■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分www2.tvboxnow.com! x, I" i- O$ Z6 n% E7 e( t
! a9 h1 T2 J+ T
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. D' _; w- k7 [; i/ b
公仔箱論壇' u# w' w/ g7 i2 H$ r
■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道
" A, u0 p, C2 r) ]& mtvb now,tvbnow,bttvb
1 {" _) W" {2 h7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。
- _- g# c- E5 { B: t: A公仔箱論壇
v. O+ w) D# Xtvb now,tvbnow,bttvb■事實9：咖啡因並不苦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 {3 c8 j0 Q6 B
5 E: b! ^9 C+ s9 D: v" gtvb now,tvbnow,bttvb咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。
; U' G1 `. ?% s$ x/ }公仔箱論壇
7 I: a& V0 `- [! |, t n+ j3 v( g■事實10：山羊發現咖啡
9 U3 H8 ]; R* twww2.tvboxnow.com
* k! [' k- I( z m根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。公仔箱論壇; t9 O3 [ V% r) O
|
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
