本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 ( j( l, Y. {7 X5 v
; U$ F) B2 h: D u公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb9 l( y% k. I. [9 w( l- L
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條：公仔箱論壇, M0 U! E d5 K- v N
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t; L( `/ }" ^, l7 T5 h
" k7 ^2 n5 K4 p! E: Ptvb now,tvbnow,bttvb 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
9 Y/ U" ~: O7 Y; }8 M( L" mwww2.tvboxnow.com
' a0 h; n0 f) E% q, M- z- v 四、香腸：公仔箱論壇; u' i( D6 h1 U5 ~3 K
+ R0 }3 d8 D# w8 a4 h 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。) ^: h* _+ I8 e2 i/ {) H" K
2 [) B# c3 ]8 S) r' v" C! Otvb now,tvbnow,bttvb 五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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