本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb! ?8 m$ V; d: d- |' K. U/ f* ~
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一、碳酸飲料：+ H1 ]% N* V2 G/ X
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。www2.tvboxnow.com5 |+ H7 n0 R. m4 K" n/ k+ O
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二、薯條：www2.tvboxnow.com! ^/ d9 ^: s; t* }7 c
; x4 ?7 d% K% o5 o# \$ \3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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& e) B! ^) Z& W3 c7 b- @8 r6 ltvb now,tvbnow,bttvb 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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. X+ A+ \; \/ f 四、香腸：
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- E. S4 \4 F; d, t公仔箱論壇 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇1 Z0 Z2 P% q! }6 c0 R: }# [
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五、含高脂肪的肉：) \/ I( b0 s+ M1 g' P& T0 [8 {
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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