本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇# F9 Z8 H7 B1 \5 z. D; H' Q) ?+ P
公仔箱論壇% H& w; ^ Z Y6 j' |" G* y; q
榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!www2.tvboxnow.com. v& ?4 G9 e- r' x% I* C
www2.tvboxnow.com; Q( X4 Y7 z$ u- E4 l
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
f8 o! b; r5 S0 Q0 O" y& z0 T. ? www2.tvboxnow.com" D, f# B/ s7 Q
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 & x3 k" w# O: L) v& O9 L9 X
公仔箱論壇4 I) q3 ~# z, h9 F8 r; b0 Z7 E
1. 主動咳嗽法:
3 S0 }" N {. g7 q# Y4 b& W公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。 , K5 M( r& h* H; t) C6 @: T( I8 w
www2.tvboxnow.com) I6 i# R' G3 ~& Z6 I7 o1 I
2. 飲水沖洗法:公仔箱論壇" L& N/ g1 n$ O2 F' A9 e6 b
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇 y* `" \: U1 [) v3 J# u
www2.tvboxnow.com7 C, k! W' n4 C% |- X# @( `$ d
3. 運動出汗法:
* l8 W% [) [: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
- u, ]; g' i# F7 s& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [, l6 R% s& W/ B' l/ P( F
4. 巧用食物法: tvb now,tvbnow,bttvb/ W. i% q% D5 J
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。, s3 K( n" Z6 M$ x5 h
4 a' ?# x. M( n5 ]# L2 \+ Z* Qtvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
7 d' ^" u3 p1 f/ a9 T; ? ' ]: C! e6 J* K( R
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。 g. J u8 r* ?+ L. i; S6 }) C1 \
/ N1 C5 n: i; O! q
●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 2 H) e }7 X8 e+ U. F
|