－ 全球十大垃圾食物 －& ?0 m: S! b- j5 ^
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 e* f" e- J
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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9 v6 Q6 a# p' S9 J1 w2 ^: c6 _! otvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）1 {: o" x, j/ w) {( |" F
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇! _7 {+ y% X% F- A- A
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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5 U7 C( \' A6 P2 r/ ^, f$ C+ Utvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
Q% C$ Q5 C6 x S, A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l; q" {+ u4 H# X- P% b
! V, v; _$ N2 R4 p: b1 j! x4 q4 }4 }) Zwww2.tvboxnow.com {. g+ R: c1 F, u$ I( O2 W0 g3 E4 A
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇/ Q0 x: |; y/ H. A# @# A i
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇7 E# z0 u! Z0 r
4 }5 p1 b0 C5 c1 D Mtvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www2.tvboxnow.com2 n5 V3 ^1 G, o# m
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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# v4 e" @9 [1 g1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 T3 A' U* _4 T$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V6 _: u O, C
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb/ g0 F1 [. ~! o [% R
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
`4 B, P- y4 m" ^; ?( ~! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t X, D( r: [, i5 D3 i
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www2.tvboxnow.com- [6 s; h4 D2 Q ]& d
6 g8 _7 P6 V+ z. H* ftvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐4 V8 v3 Z s" t, E) l7 w
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7 x# k) b' z; c" Mwww2.tvboxnow.com六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb) l1 L0 y: Z9 L3 U
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2、熱量過多，營養成分低7 p' O9 ^' V& g2 U
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇: E7 ~$ i, H$ {. [4 T( f
" K, M/ Z6 P8 |/ }9 _. v8 d( Q公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 [- g* C7 K2 S. ]: l
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
7 Z( P/ V4 x7 ] jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, Z5 e: @, Q, P! ^
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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! z! C) @; T) I/ vtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖3 m( u! X2 c9 y$ r0 |! p
9 i& v2 Q3 |. \, {* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇' `% L: y# {4 i+ |. U% |
6 p( M2 e/ X1 u/ M) G, C1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）' V/ W9 L+ Z+ i
8 R% L) F2 p% p: Dwww2.tvboxnow.com2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r7 ^( b5 m. i+ T$ v u& K9 O
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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