普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
# Q) T, D2 |/ ?9 H7 v% owww2.tvboxnow.com原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
% [) s( g E+ W6 P4 ]5 p, C! v( o做法》熱水沖泡。) J0 w/ y. V }' B, b
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ a Z1 k# i( Y- u7 b
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。0 z: a/ g4 W3 r7 X5 M
原料》檸檬一顆。5 } w! H: H/ d* t+ d; c
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 q2 E7 o& J {+ S
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。- p6 H! U' w9 n9 D) B6 l8 L v
原料》烏龍茶
7 e' y7 |# f* ~% |tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
9 |7 B9 x) d/ Gwww2.tvboxnow.com功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k; v6 ~2 e; I/ f3 O7 ^, g# m+ j
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb6 c2 |5 X! l _5 b- c
原料》幾朵乾燥的菊花。
6 y# i; Y( T# i做法》以熱水沖泡。
7 [& Q3 `, D% m# T( u, ttvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。2 e1 Z5 t& i7 O0 u+ t' b- i
. t- ^& ~3 l a1 vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。www2.tvboxnow.com8 `! l# ?, l! G3 Q
原料》陳皮4克。) n% a7 u/ y6 E9 k1 n
做法》用熱水沖泡。
: D% A: Q$ E+ g/ h6 \: Q- j公仔箱論壇功效》調氣、疏肝健脾。
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6 U/ y% J, |7 j% T# c! ^( G3 Ptvb now,tvbnow,bttvb山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！www2.tvboxnow.com, P# C- L" c2 Q$ F" J% X1 {
原料》山楂10克。
* x R, {1 b* C0 t+ |0 ltvb now,tvbnow,bttvb做法》用水以藥壺煎煮。& d3 h: h. t) k/ J9 I7 M8 x
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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, O7 ?# H" @" B g3 M' m酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
4 Y6 y) J! n' F9 x6 u# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
' b. _' P- f0 L4 W% T公仔箱論壇做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
" p' u* L3 ^) D& Y, ?; O* }2 j公仔箱論壇功效》利尿降脂。6 b* \0 ]. ~+ I1 L+ r. Y
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綠茶
+ L. P, {, u7 y2 f4 n* iwww2.tvboxnow.com作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。公仔箱論壇- ?4 H0 H& |! [$ S- g
功效》消脂tvb now,tvbnow,bttvb7 O& `6 o7 @, `& m2 G
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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