普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。1 n2 ~! F5 c- c- D! l+ ]
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。www2.tvboxnow.com3 n# N: u) f: E
做法》熱水沖泡。
4 y- o! a# Z: w3 a6 _tvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。www2.tvboxnow.com, O# o/ c; @) a1 @! @8 x9 `. K' }
原料》檸檬一顆。
4 Y' n0 D. w# A# k7 ^3 u4 t3 Z% q公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。6 h3 ]. n% ]. r' {. m4 P5 ?
功效》消脂、助消化、美白肌膚。/ p3 W' U! I6 E
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
9 m% g: [8 f& B( ntvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶www2.tvboxnow.com3 n* T; Y9 l, L! _9 i" @" T* F% {( V" G
做法》用開水沖泡。" e6 Z3 X% h7 W4 u: q
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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4 U4 U/ Z+ J' x" h# `: btvb now,tvbnow,bttvb菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
2 f7 \8 P8 M4 s! V' Q% A原料》幾朵乾燥的菊花。
0 b% O8 m) y, Z+ l" v0 \- V% ~www2.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb" c* W! a' M& f0 j8 y6 P# O- n
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 Z$ H; M0 a
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
0 F8 W( [9 k( l! l/ f/ W# Ttvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。
3 S$ E" @9 _5 M5 y" J( B! W公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
8 l6 b* [( f* W- L1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣、疏肝健脾。
8 A' R! f$ `2 a9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u2 n/ Q. @! g; U! o公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！ u6 w2 c6 V3 d3 P) L: f
原料》山楂10克。8 s" n- J) C. t8 w( K
做法》用水以藥壺煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ D: Y, e# k) x
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。www2.tvboxnow.com0 ?7 \ o1 F& i2 u- ?7 b5 U
9 Q) P0 B2 ?& N0 J/ Z酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。公仔箱論壇% R8 [6 X: |, X* c% b T: r3 V
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。# S3 ~* Z; y0 p/ T+ t( X- z, D' _
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。公仔箱論壇* |0 v- \; ^7 n# ^: x
功效》利尿降脂。
4 [. \8 _/ q& Y: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z2 F/ G; j: }0 o9 ~5 I
綠茶
3 w! S2 F& k/ c) Q0 i0 Ttvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
2 p7 p, H, A: `6 X2 Z: q功效》消脂tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 ~1 W& Y5 n$ u" Q2 ^+ }
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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