嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷www2.tvboxnow.com5 q v5 _" m3 M0 K
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在電腦旁放一杯熱水tvb now,tvbnow,bttvb% R; ^7 V8 e$ ?0 d& e) j; ^" \- \
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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. v9 Q8 m8 o+ N+ Qtvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 www2.tvboxnow.com% A: _- k- t, m7 k
" e- G/ u; |& H+ ^4 l9 g% o% hwww2.tvboxnow.com因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 @% G8 K0 W8 H# q) b
! s7 x, M6 b5 S7 |2 Ftvb now,tvbnow,bttvb醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。公仔箱論壇' w8 Q r( K* b1 d) O
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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多一份保養才多一份健康喔！www2.tvboxnow.com8 {7 ~* s( D; j) r
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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