一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。: J5 Z* m' K% |" `4 j0 n8 X# c
被我找到這幾個日本減肥節目....tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" O6 Z; a0 |2 u0 `! E+ y$ }
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
0 y/ l- ~5 w9 o8 n- ~9 b但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。www2.tvboxnow.com6 i3 L9 l, _: |0 D, d
3 Q: D0 o2 [' Rtvb now,tvbnow,bttvb重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。www2.tvboxnow.com! p9 u' }& k) |
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改善雙下巴
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( B' m5 D7 U* g9 E# u7 Btvb now,tvbnow,bttvb吃棉花糖改善胸部
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/ p0 i5 M1 t5 d7 F$ qtvb now,tvbnow,bttvb顏色與減肥的關係
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不會發胖的飯公仔箱論壇7 A3 V, }$ h& l2 p c! z6 s
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拉髮減肥法
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揮別拜拜肉 2-1
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鞋子瘦腰法
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神奇瘦腰法
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睡覺減肥法 3-1
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絲襪瘦小腿法
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淋巴按摩減肥
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' r9 C% b n: b4 E/ R. rwww2.tvboxnow.com我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
9 P6 Y6 g6 I2 [+ }5 v: H4 Nwww2.tvboxnow.com
6 G3 f9 D2 x9 V; h! yUPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
, ^ O# Q! U6 H2 m8 [- M: Gtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
% Q5 _( p8 T& b. a d6 _; t 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力; ^9 _9 j6 x" O; ^ W1 _
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
& J% X3 W7 w/ k; K魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。2 [9 t+ r6 g- K# Q B
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
( |+ G% {, P5 E8 R) y, E4 R公仔箱論壇魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
