一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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6 B$ R2 `( y( ~% p% c. p( ~[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。# k9 e$ r7 p% u
被我找到這幾個日本減肥節目....
* r. |# U0 v2 i K* l" j& F看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做tvb now,tvbnow,bttvb* r$ M4 _) v. y, ^% {& m* |
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。2 ]5 S& [: V) ^: a
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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9 b2 t9 S9 d; W5 [! ^8 [( E! R6 [0 o我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 www2.tvboxnow.com/ r8 s/ }) S9 z1 w
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。www2.tvboxnow.com( s7 T* }. r: o; o. H
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這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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3 @1 i2 g" e( _( b7 s4 Bwww2.tvboxnow.com寒天的四大魅力
/ l x- _) d- jwww2.tvboxnow.com魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
2 D5 Y$ L5 p) ]3 r. F$ \7 _2 |7 ]www2.tvboxnow.com魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
7 r/ E/ U" L0 ?魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。tvb now,tvbnow,bttvb1 w6 P: n. S0 J6 w7 z) J/ m3 X
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢: V- @( \: ^; `
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