经前期紧张症的饮食原则# G# I7 m% w- L, e
: V1 ~! y. }* f0 S& o! Z经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇7 p. _% z! _+ u% r' v6 U' @
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经前期紧张症的饮食原则
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2 L& y6 l* J' g7 \, m3 R3 K(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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9 e) L% H( X2 I0 m- u: f gwww2.tvboxnow.com(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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8 G/ { d7 ~: {+ H" z5 Dwww2.tvboxnow.com(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。公仔箱論壇2 P4 `3 W4 }" w. { N
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M9 H- H; b3 n8 \
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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9 h3 ^7 I6 P E# |公仔箱論壇小儿发热的饮食原则
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" O) ]9 V% `; `: E" X; w& `tvb now,tvbnow,bttvb(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k( Y y1 b0 F8 A. u) m
4 o! E: L( t4 n, i3 I(3)少食多餐,每日6~7次为宜。www2.tvboxnow.com3 f5 ^9 q3 w/ }! }
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb, x0 v$ C& `; k5 E7 Z, X
3 y8 N: `4 S4 } U) o0 xwww2.tvboxnow.com小儿发热食疗方
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J5 ~- Z; {7 `' u+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E' @/ q8 _7 r& b# I
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 , M# n' Q: s; f" Z
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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# ?& C C0 f1 X7 ltvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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- _& `1 E {) x- E( g* B2 p五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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5 b+ i( Z1 m& ^4 x公仔箱論壇海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。9 C8 c4 J5 A* v6 f5 {! s- V! }
6 }: T: N) `6 r; U- c+ ^流行性感冒的饮食原则4 |; g$ G3 g8 J D
9 d$ b6 p! S1 V" C) T: \/ Mwww2.tvboxnow.com(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `* N( T( u: {! x' h( Y/ R
. T# h0 l# |5 b, Z, T* mwww2.tvboxnow.com(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 www2.tvboxnow.com( V+ M8 v- c5 ^
- w0 e3 I3 v! c(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 9 r! y8 M# ?0 M" E) u# |
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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, Q; w) a+ ] ]# a8 r1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方www2.tvboxnow.com6 k7 N, k. ?# P# `2 [ ` U1 H
- j0 _/ B+ H2 F$ X+ L5 Z% \麻疹的饮食原则 公仔箱論壇" ]$ ?" `( V+ \. e4 p( U
6 H" c9 q" Q) E2 Ywww2.tvboxnow.com(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 , S" V# d9 P: L2 W# G/ n
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 + D; O( k1 c% M5 e. a- a
0 @+ _( _7 l* ?( G& a# y6 G(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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3 R, v# F! K, P2 p( L(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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3 Y' V& k% h6 t4 D公仔箱論壇麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ s2 }' C$ L- V2 R$ j
' ?: t) q4 p% K: T( s% r: @麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。- j0 t8 m W B: a8 a7 k( A
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出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 m( }; z8 B; b0 C; U3 O- c, }0 k% A
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 9 b1 f& k' p2 Z3 j# @3 S9 W4 D
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 7 d/ m% F; u! K6 F
Y- R/ I9 K e$ I+ Rtvb now,tvbnow,bttvb二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( W+ v4 j! g2 q7 Z. v* t
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恢复期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 q" p1 U F5 T
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。; K9 C' b q6 \7 m6 ~3 y% b
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇$ d Z- e5 K9 o9 c1 U+ m
; L4 W& z/ i1 S' b莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb' o$ y( g& f7 x8 H D
' c( M% ]3 J: ?$ X# H' Rtvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb; R# X. }* o1 ^! q" f6 \
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水痘的饮食原则 www2.tvboxnow.com; R5 ~# ? ]/ z9 L
' v. Y0 [' @2 b( C) \7 {. b(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。1 j0 g3 s& c( C: h) b, } D
9 J3 f( S) O4 H+ M% G: _tvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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" p4 e3 v' J/ r% i* m( N公仔箱論壇(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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: P8 m q& } o. `tvb now,tvbnow,bttvb疏风清热宜选用下列食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb; s0 m/ O6 B) x5 d% W" m
9 O7 o" u8 _3 d; Ltvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。' m3 M3 E' |( F9 ~$ ]( T( Z
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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' z% Y+ Q ~- N: s苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A6 T/ h2 Q+ u, Q. |0 a5 ?6 H
; I+ ?# y& u3 V( b N7 [2 bwww2.tvboxnow.com马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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/ k1 d0 {& e4 \% G1 T: g. y) L缺铁性贫血的饮食治疗公仔箱論壇) L7 J W# L# s( C1 Z
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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$ o2 a, w% j, Gtvb now,tvbnow,bttvb(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 0 M6 A' |( h! k, X ^' n0 b+ w
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 $ U; t" f0 a, C8 p8 ]& J4 g2 k9 K
O8 h) P. k. C0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |