经前期紧张症的饮食原则
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i. M5 u/ v0 [% B6 u" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb" E, ?8 q+ c: o2 X
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 www2.tvboxnow.com+ m8 Q# b# E1 V* B: r
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇: v4 G% o, d& i8 Q
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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T8 R1 f* \ m# b公仔箱論壇(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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2 T7 D9 w, \5 {6 M' T: o' `8 L, _3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇0 i) f9 B% u/ c; W, O p/ a
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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# J; L& t; T$ J4 o( r( o& vwww2.tvboxnow.com小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ l, u5 o( | x
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小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& c+ O4 G! Z, x6 D
" U- F d' g% X A$ `2 o5 u! c1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。www2.tvboxnow.com2 t6 c' Y" Y. s# ]
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。; I: l0 q3 `& g9 f" ^
4 h& R3 G: I7 e4 B/ J. i$ stvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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# F8 ^5 s; z+ z6 H3 {小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N8 o8 N0 x+ T2 Q H! G& h) [
. { V, h8 O1 a- htvb now,tvbnow,bttvb西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 www2.tvboxnow.com( @- c. O! ~7 V- R. W' d2 J
( ~, g0 s; z$ k! o% g荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 1 E' f& Z D; A \6 C* o) A8 h
8 l5 n0 v: M/ Y. r0 c/ iwww2.tvboxnow.com绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 www2.tvboxnow.com/ e4 q$ F0 n# [0 f) r' M
8 E+ w" X& _ P& Y+ h公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 公仔箱論壇! ]# C0 j0 w$ n" E1 U
4 U- k$ m1 f( W; _# g% q生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 tvb now,tvbnow,bttvb( E, v+ G9 c9 o/ P# Z5 E
8 D# J3 R# t6 H$ o6 a公仔箱論壇五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb! L. P, G6 {8 Y* M( a
& J( a2 K" m* P: h: E! L8 [海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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8 o8 _% [% k! Z; p5 a流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 www2.tvboxnow.com9 V4 I. U0 L$ n }6 q
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [" v' F; c( `1 C( V$ G* a6 ]
$ K: ~' Y" M5 E+ N1 ltvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。. r7 m- {2 [! \1 m5 `
% _1 D1 c* t6 d( A/ D% I) w麻疹食疗方www2.tvboxnow.com8 S- c0 m; ~& S
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麻疹的饮食原则 - U$ C: e) {% f6 V" _ J
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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# a: ?" b# w" e# t; ?2 f3 h8 `3 Awww2.tvboxnow.com(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 % R1 B2 r5 O- h/ e3 |9 T, Q* L" S
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P# n; s4 ~. B4 h
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& o( V: Y* N) v
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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麻疹食疗方www2.tvboxnow.com: `+ D6 n: H! E9 [- @
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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% f. v+ t; f1 H; ktvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
& S p4 G/ g s( f症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A5 Q' ?* o- N! C7 Y! i/ f
5 j( C; a" j1 V% x五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb- W* L% d j* s
! Y# u" T. }% W* }二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
. D# T1 A' M7 d3 ?4 U" w; [公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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& h: N* ]) B8 v1 t2 r) P莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。7 l2 ?# r8 T# F, b$ M. G
- T r6 G& V7 v0 v6 q水痘食疗方( ]4 o, X8 U M+ ]' k, G4 t: Q
1 W0 E4 L/ F) D4 a4 \, @$ q: H" K水痘的饮食原则
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8 s% A v8 U0 |www2.tvboxnow.com(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。tvb now,tvbnow,bttvb8 F& b) }$ n4 d- C1 I
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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" `4 q( [: \. N- W) n" |, O5 f9 Vwww2.tvboxnow.com(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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/ ^9 g( a2 X, `: f) N公仔箱論壇疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇* g; T z0 }% E% P" g
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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! ]4 y& P, I I# C公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。www2.tvboxnow.com8 g0 f, r# F$ {* Y. o7 ]0 X" F/ }
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。www2.tvboxnow.com. A5 Y- q- z& d, G
. V! `( q+ E$ i+ Cwww2.tvboxnow.com马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。$ Q6 ?8 G6 }0 j( {0 d
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缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇8 x- G% J: `9 V! |0 B; G# r
* f8 c$ n7 o D+ e/ y% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?' u7 M* o, L- _% _6 ` D
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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1 ?9 K8 B. c' g! u; R: ~! M/ v5 p% htvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |