補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。公仔箱論壇& x8 ~, }8 u9 L
' Z& a% _' y. m& x8 _, [" @% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第一個寶貝：阿膠tvb now,tvbnow,bttvb* x" ]1 {" g: b2 X
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" s- |4 a: V6 Z+ @) A
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。tvb now,tvbnow,bttvb) ~$ c. V/ _2 ]
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補血補腎第二個寶貝：當歸
' s+ R6 a& U2 y% r) c! {www2.tvboxnow.com用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?* b0 l5 m7 K
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。www2.tvboxnow.com2 n2 u$ n* K! ]5 m) O
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
' e' K% P7 d3 C7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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補血補腎第三個寶貝：龍眼乾
/ W. b2 R* i; [# H- ytvb now,tvbnow,bttvb用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
, F4 E0 u" Q1 J龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。www2.tvboxnow.com- O% S" d2 g! u3 T0 \* z
" m; n2 I" a" l; r+ q公仔箱論壇補血補腎第四個寶貝：黑豆
: g/ z6 U" V& O, P1 z4 s8 t- N公仔箱論壇用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
- Y7 l& R- M! ?; x. zwww2.tvboxnow.com黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。公仔箱論壇; C o1 T, m5 D) j7 r
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補血補腎第五個寶貝：黑芝麻) L4 \3 b' R% ~ V- s
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
1 N0 d# w, w8 s/ j" m' o6 t2 V黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第六個寶貝：何首烏9 ^+ E2 I, d6 g1 e
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
6 \- Q8 C1 _) A7 m e3 o首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。tvb now,tvbnow,bttvb% \3 I) @ }% t( s
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ t. x2 f; P$ ^
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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0 r/ _# c7 m2 t% p公仔箱論壇補血補腎第七個寶貝：海參www2.tvboxnow.com: N [$ P0 F7 m0 h
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。
& F- o* X- l( L |* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
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% D4 S2 F# D) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎第八個寶貝：龜甲
, p2 J& c2 D: Y# j- ]: E4 n2 dwww2.tvboxnow.com陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
5 f/ w4 U Y: }5 H/ y4 ~) j枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
* q2 i/ ?4 t% k* V8 k9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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補血補腎第九個寶貝：百合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t& K) f: T9 V$ ?' p9 y; ]" u
養陰清心安神，治療更年期綜合征。
, L" }$ W: D* Z" Q; twww2.tvboxnow.com西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
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* Y; G. E3 t4 R1 p6 C% d補血補腎第十個寶貝：鱉甲
. x0 {# y9 W: W0 t: k軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( k' {4 w6 e) Y( p, T' P
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。 |
發表於 2012-7-22 08:14 AM
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