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" f, P% u9 T" X! xwww2.tvboxnow.com水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 g% B1 J5 L0 {; P0 u/ w
一、預防心血管疾病
! F7 \* B1 u1 V- r$ |) ~香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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5 w# h V. ?2 {$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `2 B: x! j$ h9 M; @- A" D
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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" x3 j8 Z I+ W三、防治抑鬱症8 V0 D Z9 Q/ m* c# a
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇0 O4 b8 ^: n& B- z
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四、改善早洩
3 j; q6 X4 z+ }! _* {$ I5 X俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
- x8 s5 t8 L( Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r/ X3 B& I( y, ?8 a+ j
五、防治低血鉀症
, w9 q. Q- }- I- ^6 Q/ C. \ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。www2.tvboxnow.com) C- e/ x- @7 S0 l! S% ~2 l# O' n8 z
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @% _9 h7 Q; g, N7 l
" T& a+ R. M- k! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉五忌
) C/ Y6 s+ T) ]. ?2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。www2.tvboxnow.com" x6 n. _& T$ ~- J+ Y8 k
J6 g& L0 _4 dwww2.tvboxnow.com2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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. v& d. ?* {; w, X$ k0 y- B4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇) [2 }2 s+ z$ I- z; ~
6 Z: j. F8 l& ~tvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) F" V5 P0 {* H" s5 c
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哪些人不能吃香蕉？
: N$ @# m& B2 d# D( ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。8 m1 ?+ e! z: y- J' O( a
( y. o; I% L( j7 ^公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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/ |! Y! u) X3 z& `此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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