（一）導致慵倦感覺的身體病因9 b8 l( h2 M- ^
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
) c& r1 h! U# V/ {' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
0 q. H4 R5 X) I3 {公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
% R/ t+ p- ?# D @2 D2 v- r& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q) a$ `! F$ a8 ^3 _! s( t1 n+ v
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。www2.tvboxnow.com1 y: T1 e' S# s- D
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇% _& Z! [& \1 @% F& w( l
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
# {& d$ T' a6 Itvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
! K, g! i& y' M( {+ _一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。公仔箱論壇2 g% N8 Q* ?' }9 O+ `$ [4 N% [ B
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法公仔箱論壇; e0 I* T9 Z8 w% K+ O$ w: N
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇! d( @% j9 h* U* I# h7 B8 L; I: b
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb& }6 h) [ u, C0 [; A- n1 @, u
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
) b7 u3 {6 a% V, Xwww2.tvboxnow.com（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb7 R2 w3 C1 G. f( n9 O) o
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。4 d; }' @9 X4 d5 J
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb" c* k# r7 ], m, C, }
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5 E( P! v8 y1 b' `5 B
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇8 S* H- }: S, Z. U8 [% F6 T, x
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
# }# W: F) r1 h" T, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。* g8 B; ]4 ?# \6 A
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb X- h$ s/ j* T, Q
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。& X* I& ]" A7 l
2 r# A q1 Q* P( H) O. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因
; m' w' z( `! i6 R4 m+ E+ T6 k9 q' n慵倦並不一定是因爲生病。
p( d$ ^$ |# Z9 J4 Y公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
* Y4 q* O" _( R+ x+ Q& ~www2.tvboxnow.com許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v( v" N2 d& `) @& q8 h
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。# W ?0 Y/ c* X: k8 o! }
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
) S% }& B% N6 F. T5 @9 r j西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
3 z" e. C" k$ b" m+ \$ W9 w8 d& W' S中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
* C- M) g) U" L為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, W/ i1 k, X: S( A8 j
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T! y1 _. u ^
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇 R4 |" {% ?, I2 z" D" ^
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇" H, b" f; M& p' @/ R+ q
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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