1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 www2.tvboxnow.com3 j/ p' S0 q% H6 V( ~
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2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 公仔箱論壇" M: r3 O) `, }: O& b- b9 v
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3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 |
發表於 2007-12-28 09:22 PM
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