危險方式1：4 H% ?' @; A0 ~/ L7 S# Q# L# K
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 0 ]' e. F+ Y) U5 m
7 _* d0 T) L; p! Bwww2.tvboxnow.com危險方式2：
# Z8 x- X2 _- N" Y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：& @0 U" q! m& p
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 2 ?' V4 m4 j( a% H- Z' r
% e) ?* \$ c% o1 Dtvb now,tvbnow,bttvb危險方式4：www2.tvboxnow.com% |, S8 z3 M$ z5 v! k% k, t( ]
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 $ u6 ~& W( ]% h
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危險方式5：
6 ^' B8 E* {$ V+ i* z6 p公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E, ^, ] Z2 R) O6 |
/ q% {- q" Z/ _4 ^: W: w8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式6：
# V0 k) U" g% Q* h+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
7 Z2 W: g# e4 N; c公仔箱論壇 公仔箱論壇8 V4 p+ v( p# Q! w
危險方式7：www2.tvboxnow.com* V: P0 o7 z7 f9 l
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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危險方式8：
& s- f8 Z+ n' k! t8 w0 A. R( Stvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
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+ E9 Z# B; X5 K, k- P, `危險方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G: x$ N# t% C' C8 Z7 t
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10：
# K- o% S2 V' J5 [4 l0 r三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die