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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:tvb now,tvbnow,bttvb0 s) r! ^2 t! d7 n# L
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 公仔箱論壇% a" @+ t) E" W& t3 p0 G
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _1 p2 K% \& V, d
危險方式2:
/ n8 j0 W" G$ i7 m公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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4 n5 t9 ^. ]) l1 W& \, Y4 C1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式3:
  p- c, a5 U  Qwww2.tvboxnow.com缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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危險方式4:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z0 }" m; T3 K
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 5 y- B2 h- g' p! n4 E2 @" d
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危險方式5:
4 t# E, _, o% Q, M" ^公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D( P# p6 p% @) f
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
) h& j3 u5 p0 q( ]% R; E# x/ h0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& e! E) ^% n  r( n公仔箱論壇危險方式7:/ ^! J; q3 m* W; A
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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危險方式8:
- z* r3 ?2 z* ~: ]% k5 p2 n0 X- _不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。 tvb now,tvbnow,bttvb  h# `  q% y+ i# j
  
3 t9 e$ C8 y: A; Lwww2.tvboxnow.com危險方式9:
9 k' s" N6 U% q3 A公仔箱論壇面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10:
" u" N! `5 P4 [- n% \; E% V0 V/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
惨啦!公仔箱論壇3 }* O$ O* S& G. N, w6 o3 h, o$ {

! U) y# |0 D5 Y/ s3 Z* T我是 危險方式7: !!!
" O  e9 e9 e& d/ w( w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 d  f3 {/ X& Z7 d0 r& w) J& v! l# d# c
改善下好了!!
oh my god, I'm gonna die soon!
No.7 Oh no !I don't want to die
NO.7,no way:onion03:
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