太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。公仔箱論壇7 a9 Q! }. @1 [6 ]$ ^
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。
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0 n. x3 |3 ^) h J$ ]) d* l1.少運動www2.tvboxnow.com& Y, R. h! T' U9 X
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
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- n/ H( M0 \2 e2.菸抽太多www2.tvboxnow.com: l- x' k! b' S! g, ]: _$ K% Z" [: q8 D
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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' x; b4 B% ~8 b1 Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 P% @; k# z1 V4 j. p' A
3.做得不夠www2.tvboxnow.com1 v6 m9 P7 \! P& ]- q
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。$ f) I% E( |0 y4 b* R8 v
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. b; [. o g1 w4 v& A. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.睡眠不足
- J2 ]8 C) `- \) Q4 Y( G密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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5.不吃西瓜
$ d6 U7 Z- Z( \9 c$ g# P f德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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6.吃太多垃圾食物www2.tvboxnow.com: h% ^' w) W: w$ a
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
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7.愛看電視
5 i8 _/ A) e8 U- a- W2 U羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B7 P' t0 j( }1 B: [$ s
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1 B/ p( I# ?% \' c) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.防曬霜沒洗乾淨1 W4 S% A' r* f
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
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9.不注重口腔衛生tvb now,tvbnow,bttvb4 S Y4 v: Y. L2 v+ _2 }. r+ |
「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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10.不喝咖啡www2.tvboxnow.com$ K7 x" \, J; f" V( K" G9 o7 g" N
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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