太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
# B/ N' p5 Q9 u/ ?公仔箱論壇▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。公仔箱論壇( W- G% Y8 k! z) v- ~# ?( `! E
. A5 ?5 U4 C! T; Iwww2.tvboxnow.com上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) ^4 g2 m% W- V
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1.少運動tvb now,tvbnow,bttvb9 K: {0 S& w7 d( N* n4 C6 f) T7 b6 ^
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. o0 E8 |$ ]+ K$ V5 y- L+ n/ A
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2.菸抽太多
) H; a# u6 S1 ?: O5 `* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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! p; u1 M# Q! l2 D; @, e% F- |3.做得不夠公仔箱論壇8 r! R2 y, t8 Z7 T% \
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. l* j4 [* g! x% s4 W
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4.睡眠不足
: [- T% h" |! S( K7 g6 v密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。公仔箱論壇2 z! J8 c* J! o Z
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% n/ B- ~3 ~0 ^7 B! n7 l$ {' E! Vwww2.tvboxnow.com5.不吃西瓜
$ p4 @3 M/ ]8 N% x4 l6 f德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。# V0 d4 `+ L8 I" m
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8 ]8 a' w1 e# J, ]$ vwww2.tvboxnow.com6.吃太多垃圾食物公仔箱論壇! H# A5 l2 I% C9 n
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
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7.愛看電視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 X" T* L- z- D( s8 n& D$ k
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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% M7 q; l+ e+ e- c& ?1 q( U. r( U6 q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.防曬霜沒洗乾淨+ _8 Y8 W8 P) g/ b, v5 L( P
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
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# W& \5 P, B& K& fwww2.tvboxnow.com9.不注重口腔衛生
. D% A( ^ Q, Gwww2.tvboxnow.com「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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10.不喝咖啡! ?1 y/ g) N4 v1 O1 f6 c( K' x
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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