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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理www2.tvboxnow.com6 z6 B, p  q) u' e/ P" A9 Q. e

+ c* y+ ]: R# Htvb now,tvbnow,bttvb流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事" i* A4 s3 c/ _2 e, ~
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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3 S% S6 T8 Q; k: |. Z8 c6 n公仔箱論壇「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。' _3 H) U$ a/ @# `3 |3 j% J" L
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流鼻血該如何處理?tvb now,tvbnow,bttvb9 P9 }4 \9 I8 s! Y' ?

/ p8 ^7 \. p* w8 [7 q看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。" o3 g4 |- y; v' Y7 ^

( l0 s9 O/ W- |/ Y, e8 d+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- N* t* P$ J9 W7 J' M

; p/ t  _3 S; M* C公仔箱論壇當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
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+ A* i) I1 k" T  Twww2.tvboxnow.com1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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( v5 S4 @4 z) [6 C  n2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。www2.tvboxnow.com7 s  C! |2 U- h" \
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
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2 Q) B" S$ f$ c% k1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。7 F- S( y2 I" i7 H$ S
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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" Y+ |1 W- r$ U9 K0 d' ptvb now,tvbnow,bttvb《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?
: j6 N; v+ D  h- Q2 U公仔箱論壇不管別人的眼光。+ p$ Q! u. h4 o' V* ^' T, Y2 q
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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9 K( ~& V$ p3 f6 M  j- r$ `tvb now,tvbnow,bttvb鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 m3 Q( h4 r0 f; ]/ u/ v4 \
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1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。' E- {% o0 n. `% x  [# c+ l

1 W. p' h% w2 N: u2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。5 z4 k8 I4 p; K
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。tvb now,tvbnow,bttvb2 V) ?, {1 c- ?! a* b

4 h. R- B2 P/ s! c$ Ntvb now,tvbnow,bttvb4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。公仔箱論壇" r0 W. F! Y9 Y2 `5 B' h0 T) h

1 B. V4 K+ V/ D% m公仔箱論壇5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。公仔箱論壇, \5 v5 ]- Q3 J2 r+ `3 s

$ ~# ?3 M: i5 q公仔箱論壇6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
- [- G. S- |, _( Q' E* h& e2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
. `0 @( o. I5 V% ?8 S7 l5 W% L) Twww2.tvboxnow.com3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
& t( b3 X+ M2 x7 p2 d' ]- I絕對正確
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