編按：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D9 J- A0 `9 t
攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。 tvb now,tvbnow,bttvb [& ]/ Q% F( v$ p! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, \& s; }& L8 b4 @
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。
+ i% P! T! i/ i+ E4 `5 b+ |5 I
3 |5 f; G$ {' _, A3 h1 M: etvb now,tvbnow,bttvb攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
# h* L# o3 D2 T) V d% ?tvb now,tvbnow,bttvb
' h0 @, n8 C# @+ o/ gtvb now,tvbnow,bttvb依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。
3 \/ c* ~/ N" ~( I, i2 rwww2.tvboxnow.com
$ M+ [! w- _. T2 E從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
3 t* B: v2 M7 R/ d www2.tvboxnow.com z! ^# d4 ~" k3 S6 E8 n S# d
圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
- I7 S7 z; Q. \7 I! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C+ Q2 c, T! v4 A7 U% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 2 Z! F; m( N0 J% H
: [) n* L2 N9 lwww2.tvboxnow.com攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
9 w; z8 [2 q, k, [6 P" K0 ]www2.tvboxnow.com
) ?4 x4 P a# ~, F4 u下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
* k/ W( v4 K5 u0 ltvb now,tvbnow,bttvb
/ f9 _' ]/ B4 R$ f" t4 T- ^公仔箱論壇1）高溫烹製的紅肉
2 c; d% @* ?$ E- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。 www2.tvboxnow.com" n5 u: W6 [+ L* _- j! f* c" X
 ' ~# B( z7 `3 h q
2）蛋
0 ^$ c. D8 V: `6 b蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。
* E- H" u" q( R; n; m ) G( @- n9 _% U" H, \
3）牛奶 6 i7 m7 L# Z% n; d. t7 c. h
美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。
7 c3 }) b- j- P; f/ N8 e- j. Zwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇* P& K" ]& Y# x6 {* F# B! B
) V o8 k+ I6 u# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）富含Omega 6脂肪酸的食物 www2.tvboxnow.com7 C9 F, b1 z/ T1 Q
現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" W1 u# o- V# L3 u5 b( ^
tvb now,tvbnow,bttvb a, v) _* r: M) C
tvb now,tvbnow,bttvb# T) V: X8 ]" v" M y9 ]
預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率
1 w* w9 m% \4 E& Rwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com) g. ]4 L7 M, P5 T
研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下： 7 M2 Y7 T1 ~1 S# P( e5 j
z/ p1 h8 O1 L' Y6 K" e" ~8 [. j5 G公仔箱論壇- 多吃魚替代紅肉與家禽肉tvb now,tvbnow,bttvb4 B) G7 n" y3 L- t% B
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
; O/ X5 j' o# T( @tvb now,tvbnow,bttvb - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 j2 @ y& G, {
如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。
9 T2 C- F) }, [' u! {0 t+ Y6 u - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎
' E+ r2 x8 t; [/ v. t公仔箱論壇任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
) J8 P j D1 h經研究證實可以保護攝護腺的營養素
/ w5 p" h+ A) ]- U, T( x" l$ ]* B- Z' z/ L
: P0 l1 K1 M& k! q1 Q# p 8 U0 z. N7 ^% q: G% l8 Z8 P& h% v
+ G4 r! z" q3 X7 z* x8 i8 B
除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
! {- s V8 E2 w0 X) utvb now,tvbnow,bttvb
! a+ x3 [' x: r9 z! U* u. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S1 z# p+ K, X2 @. J
- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
$ _# r8 E& P \8 @( t0 bwww2.tvboxnow.com另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
