避免掉发的生活好习惯 公仔箱論壇) e6 ~3 }. M3 r. }2 @* [. d
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1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb5 s7 C' _9 C+ L
; n* g/ p1 s/ K" E q" O9 T3 l$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; D& ~ g) h# b
% u2 s0 \' Q: K0 [tvb now,tvbnow,bttvb 3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，
3 |- |4 h$ S" Z: z% C9 _+ ~! } t( ?! ]公仔箱論壇 可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& \6 M% b+ b; a3 e$ \# ]
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4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
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5 w( c/ J: T! e f# g! B# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。 + b$ F) Z9 G# C: k- ~" }8 e% p8 P) i
, ?5 ]' f0 I: W 6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，
' D @# |% J% x$ o4 ]) a+ k: W7 \1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。 www2.tvboxnow.com! n5 ^" l) M' u+ Q
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7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 |
發表於 2008-5-12 04:21 PM
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