1.不要只想尋求快速方法痊癒！
; F0 j8 V, a0 f& X' |& ?5 E8 q1 t" P3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭
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痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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8 f7 ^) C) t- s9 g) \/ @# O提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R+ s8 g u! T f$ e
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求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡tvb now,tvbnow,bttvb; A5 {$ b8 ~( X1 y. m
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的公仔箱論壇: Q6 `+ S- f) U" L* J
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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0 I& `4 ?9 q1 Y- q7 P0 \' h" }www2.tvboxnow.com和膀胱癌等後果。公仔箱論壇- D, z" s$ D6 i( z# y' Y
; n- M! ^/ v/ u; D" dwww2.tvboxnow.com所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節公仔箱論壇. ^/ j& \% ^; P$ B7 l* `9 ?# o
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食tvb now,tvbnow,bttvb. ~8 G1 g' M3 l- E' m) V. V. j
; F. F3 R9 \) H" @www2.tvboxnow.com物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
1 a2 C8 j7 j. d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" ? o6 M6 B4 @0 R
2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
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應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治www2.tvboxnow.com. A& J/ c0 i/ e
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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. P7 n' ~2 Y. A3 `$ e) ~. @5 n3 N公仔箱論壇疾病。
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# W+ a2 c* W: z) W8 k/ g+ Twww2.tvboxnow.com我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病tvb now,tvbnow,bttvb% r$ f* ]6 V% B: U3 p
$ Z+ ~& B: U4 ttvb now,tvbnow,bttvb毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。7 e4 _* i1 c5 f7 R) F$ H* V/ J* C
8 d/ E8 o9 x! `# n0 S公仔箱論壇例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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/ Z e* }" Z& F: Q1 {# b+ s! f& ?體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經" S6 b0 o4 u; W4 r
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驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。公仔箱論壇( G0 c3 c- N: ~4 }2 h8 F' u
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3.午餐才是一天中最重要的一餐
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
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; f2 T! p: t, d& k2 x* V8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
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餐。公仔箱論壇+ ?7 F" \) m6 i8 i: r" j
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 c0 \" F8 I3 e8 N
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎
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1 g1 S4 z6 w& _8 etvb now,tvbnow,bttvb等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
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所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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/ j' P) ~" [" K公仔箱論壇補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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" n" @6 X6 f" n* \- }www2.tvboxnow.com補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
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% k% p" ~% l' S' Rtvb now,tvbnow,bttvb有機會在身體內紮根。
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6 I! r' I8 W- [. V1 e, i8 p" j9 b3 I 5.你的血型決定吃什麼最健康3 f- r0 |" M6 g" |3 V( \( ?4 d8 S& H
) N3 N/ G4 l, \: x/ z4 d/ _% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病www2.tvboxnow.com9 f% ?& g1 f* m0 M8 X3 w
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議公仔箱論壇) w/ O* |7 U9 @8 v9 Q+ d2 D
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長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x/ s3 ~7 p. |6 d l: b# ^
7 O/ ^. f) _& U7 _! |# S& Cwww2.tvboxnow.com 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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, i% \" a/ R$ v. H' ]9 J. s9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風8 g0 B4 x/ ?5 v) |, H7 {
6 _' J7 ]$ P! v9 ^" E% J公仔箱論壇險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。, m( Q( A- z5 g. o. Z
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7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( {3 r7 V( [7 I" A
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是$ o7 ?: T! }' d7 j/ l+ K
# B. L. m$ A! M+ ~) Q1 gwww2.tvboxnow.com兇手之一。
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
( \+ b0 Q# T, W; `$ \. m. b' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P# Y( \4 w0 X) dtvb now,tvbnow,bttvb例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗tvb now,tvbnow,bttvb" x: N+ o3 l+ d6 ]
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' y8 U4 `1 P! m- z
# d& v+ {( b) j8 y' @, `1 S4 zwww2.tvboxnow.com素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。1 Z- \0 I2 I8 Q1 Q9 z( w6 g' B
7 R$ s- i1 o* l4 E還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K7 Y) u+ b) G7 m* Z2 o& \% U2 z
% I7 A! G0 p& O% a0 Pwww2.tvboxnow.com 9.不要總是大口大口的喝水
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' c+ J( K4 z- ]: o" g( Vwww2.tvboxnow.com喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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+ [+ a4 n5 ]9 F收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用. s" [. R$ i |0 f; W1 b j
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抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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' w7 {$ O8 L3 i, h8 H" Z0 I蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
& z6 ?- A9 [ w' n) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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5 O9 L9 L& @! X3 {$ @7 j' `, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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