感冒的飲食禁忌:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 A# y+ r+ d- v7 a- u( w7 p- j
2 L$ x$ H6 r, @! G0 Btvb now,tvbnow,bttvb1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可www2.tvboxnow.com& O) z/ A/ L$ J3 x6 m+ }# P
) s3 p! H5 o8 C5 [: g; X# x I公仔箱論壇2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米
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# y. O( f$ V6 ^& I: R* zwww2.tvboxnow.com3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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8 T+ E" p/ c! ?, wtvb now,tvbnow,bttvb4.不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等公仔箱論壇" J! w2 L* S8 D6 b
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2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等
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3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等
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4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣 |