感冒的飲食禁忌:! j5 L, i" Q; V. Y; h. j2 Q
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可公仔箱論壇: Y, O; N: [# a# E7 G1 D& Z& w
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2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W( b: [. t& `' V! P
7 O5 L& r. t0 ` ]7 R3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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4 p4 j/ p( u% ?- a; T# q0 t4.不宜飲酒宜清茶tvb now,tvbnow,bttvb- Q6 J' Z! d$ Y+ f9 Y' _ O+ E
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% J+ D: ?9 k9 k+ s" y/ t9 N5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒宜多食的食物 :tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 X" e' N3 O5 Y
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1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等
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2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等
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3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等www2.tvboxnow.com# u; j- q; v) s, }$ h$ q
E0 g {8 M6 v% E. L4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣 |