WHO 公布的全球十大垃圾食物 tvb now,tvbnow,bttvb, d. r( V% b9 S y1 r9 T) B# k. r
1.油炸類食品
4 \' x0 _1 v" Q( w |; j' Q* Ctvb now,tvbnow,bttvb導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
" X) _5 p/ E; V- I- Stvb now,tvbnow,bttvb含致癌物質
5 `" I, n' c% D# Z. M& ewww2.tvboxnow.com破壞維生素，使蛋白質變性 - ?5 G8 {" l0 u- @2 e- r, ]# \; K* M
2.醃製類食品
$ o: H0 i8 p6 ~6 uwww2.tvboxnow.com導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( U9 h# l( \- k5 e9 P
影響粘膜系統（對腸胃有害）
a0 u e( a. o2 }6 A5 W/ N, \易得潰瘍和發炎 公仔箱論壇3 n0 y* ~8 X; `& L6 ]
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） www2.tvboxnow.com$ s U3 W$ ?6 e! T$ ^1 a
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 公仔箱論壇( `# v% i9 s- S% \
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） tvb now,tvbnow,bttvb' Z* h8 G, ~1 @) P
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
6 u/ }$ B3 A0 x9 ~: m食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） tvb now,tvbnow,bttvb& R8 ^- l! w( D
嚴重破壞維生素
7 c, }5 w& j. Gwww2.tvboxnow.com熱量過多﹑營養成分低
/ F3 B. ~7 b2 {; p( e9 awww2.tvboxnow.com5.汽水可樂類食品 - X* e" Y( M1 |. Q
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
& J E: G" \( n% w u; swww2.tvboxnow.com含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 tvb now,tvbnow,bttvb. V7 P3 ~* B8 P5 f% l4 T
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
+ j6 \6 C5 M# ]7 w* e% Q1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） www2.tvboxnow.com. M l5 A, m$ `- i0 G! D
只有熱量，沒有營養 tvb now,tvbnow,bttvb; N" I7 Q3 V8 M0 L G7 n$ G5 a
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
4 J2 z% D- i" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞維生素，使蛋白質變性
$ S# _7 Y6 b& C) q7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量過多，營養成分低
/ S v' B/ A8 L' N! ]) _8.話梅蜜餞類食品（果脯） 4 o$ y7 f& L. @" b1 P' w
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
( t( M) [ L) H公仔箱論壇鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
( g. }* V& s3 _! _' b5 o9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） - [; X1 Q2 k1 \, a+ M* `* x: P
含奶油極易引起肥胖 www2.tvboxnow.com1 _ S, s6 P: |8 _8 ?, s8 ~( b/ Y
含糖量過高影響正餐 www2.tvboxnow.com- i5 P' \4 \6 r( I; H1 Z. v3 ?& @, d
10.燒烤類食品 # r: c3 { _6 |# U/ q
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n+ g7 B9 |7 U! H0 @- p0 Y
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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