1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，
$ X$ @0 o4 g% a6 c7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促进血液循环。
# \2 A: ^0 c; Q6 b' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g1 i+ x) u* F! V2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
5 @0 C& q! e: ]$ J7 u; E* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v+ ~4 n9 H% f# L# N2 c- a* v公仔箱論壇3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。9 B1 v+ F5 M# V% K) e
9 d2 f$ ]; a. s. Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F# J/ b: `: L" v; v, T. U" H
; z8 j$ L( c6 O, y' x3 F5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。公仔箱論壇" {2 [1 R r J4 y z
7 y( s7 ?3 U7 Z0 ^9 \1 e
6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，
7 Q1 i- N' q: b) v9 \5 i! ^tvb now,tvbnow,bttvb 充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
" F7 p! ~" [- i3 t' C0 j公仔箱論壇
, d5 S& L' z* Y9 p% P) N: Swww2.tvboxnow.com7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，www2.tvboxnow.com9 T+ M/ p% V. W# U; V H
次数多了会使头发发丝大伤元气。www2.tvboxnow.com5 `$ W2 C7 |2 |/ Z3 M( Z2 d2 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `+ p. p- h% W' a5 X! }; g
8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
2 o/ d$ r* r- c+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 `% Q [8 N6 N6 F9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
$ Y7 I$ q( a! k, P' g! D6 qtvb now,tvbnow,bttvb
6 E0 `6 ~+ _) r( p3 C% v1 c10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。
* V3 M. @1 N8 g/ ], r1 ctvb now,tvbnow,bttvb 所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
# p( R" I* i( r2 o2 c+ p6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. {! O4 K! x3 N) b/ n' ^% o( K( f' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
| 