长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。# `$ x0 A7 q: ^0 x: D: P0 ?
, z( @6 C; G5 P- m; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
! B: n& i) g% V公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com- W O# w. N- f6 G- @% K- Z
甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
# t+ N9 e0 K7 S 公仔箱論壇4 a" B6 i; f1 c3 \' a
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb# \( u5 z. C" o t8 B
tvb now,tvbnow,bttvb. E0 ~. \! x9 N* G1 f4 t
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
% l, g& j& a: O% ]9 _
# Y3 B6 S$ o2 c7 s/ h% V% gtvb now,tvbnow,bttvb少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ W" A1 n# p' s% s: E. N
tvb now,tvbnow,bttvb: `! Y0 q! e, l8 V, Z
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
: V+ n) N) m5 Ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 C4 C; }. j+ S2 {, G
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
1 C3 |. W- [" w3 d: Q0 H7 c: `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 u' d. K4 O: `! G1 K0 E
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
; j6 J& a! D( C% I7 X9 dwww2.tvboxnow.com
+ \) i2 }# k$ A% o7 j& atvb now,tvbnow,bttvb带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
| 