合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！! f! U8 B4 p% R3 G
: H, N! q4 Q9 p( P# D! b& N １．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。5 O Q) [* G! P4 W9 u4 ^4 c) e% L
# L+ {* x# S. B( _- X
２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。www2.tvboxnow.com0 f; Q* ~. o& E' n( O# o; h
- n) D. h/ V+ k. a: m& v ３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
. h: y1 \/ x$ A1 T1 e+ _tvb now,tvbnow,bttvb
4 j' o' u5 K( n6 L ４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。公仔箱論壇" G5 z- f5 k/ e3 m3 r1 F
公仔箱論壇2 Z+ d6 d* l1 k Q$ K6 P
喝茶的八大常见误区
4 F" g6 o, G5 Y/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e, A* o. {! A一．喜喝新茶
9 m6 p6 h! ~0 z4 n! z% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \4 _% M# e' Q+ B
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
( u8 N; D# ]" H, ^9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 |" Y( _ ]6 H% H2 O* \6 e) b
二．喝头遍茶www2.tvboxnow.com, ]( y; q8 [! _' b
www2.tvboxnow.com& d" t& \0 J" j# f U8 w
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。公仔箱論壇& Y9 q6 _$ N. x7 q" x9 w0 m5 x
公仔箱論壇! T# e$ o: f; q) A9 K0 E) t/ @
三．空腹喝茶
8 J* R; `% ]; Q3 N5 Zwww2.tvboxnow.com: W( r N1 u' W3 C
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 k6 A9 [8 }, _9 Y' B
) W9 t9 P! s! [7 V8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四．饭后喝茶
; G% e6 K/ M* V/ {5 T公仔箱論壇
" P, |9 W" N7 V% c. Q 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。4 d+ X: S- n$ w. O
公仔箱論壇/ F3 `0 ?+ e/ a0 t1 N0 A
+ U# A$ }0 _6 S/ o( |8 wwww2.tvboxnow.com五．发烧喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 K- T! x- @
公仔箱論壇) \6 W0 Z' z, V7 _& d6 |
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
" g) d& Q/ n5 ]/ atvb now,tvbnow,bttvb0 X' W( z; J" T! O4 r2 s
六．溃疡病人喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z1 G4 d. M1 ]
8 B% v% }2 Y9 m& E 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
3 q: c! J3 P0 ^+ `, A2 Z$ V5 o& f# h* G( H- z
七．经期喝茶
/ e; Y7 a2 t; i" F. rtvb now,tvbnow,bttvb9 V( P* y/ M5 F8 v. U# }2 g
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [/ y. K9 w" P4 g* B
@" C$ E( u8 h; l$ p" X八．一成不变
! ^; P. [1 K* {" ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ N+ m! \: g& ~& ?+ @
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。, T4 i2 _3 b% g' i
( O: T$ ` _ v+ T) G' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 s& {6 j/ u- b6 R, N" \7 C" v
绿茶正确冲泡方式
$ _# I1 W( {8 R9 I$ y5 R4 ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 { k, U) o0 X7 o$ ?
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。www2.tvboxnow.com$ T L) Q+ @- B- p. k' X
公仔箱論壇% K6 P6 u8 k8 B" u! B
. a: F8 f! E/ |" p$ x公仔箱論壇2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
1 F3 h: t+ G0 u, B! h! |www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- f# }" C/ V! O! O7 V
( A; D+ I7 E3 O2 B& G _tvb now,tvbnow,bttvb3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。$ ?4 b+ w% E$ ~7 n0 C
/ o8 i H/ c# o6 c5 t% Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 d, i7 T6 o5 K8 }) _7 i9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
| 