长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。公仔箱論壇) v$ ]5 L& |! s* y+ g! _( s0 \& i
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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) e/ v/ ~' n& F4 k7 G+ @ }5 Rtvb now,tvbnow,bttvb长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。' t+ p; O7 a" x# a. h
( e0 E" n% T. N9 ]7 p, b睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。公仔箱論壇0 ] M* u% D4 L0 f% `4 |7 M
2 q' w$ Y- R1 m5 ]( stvb now,tvbnow,bttvb少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。tvb now,tvbnow,bttvb# e& `- r3 J4 j) ^$ v ~
9 H6 A& z& k) Q. c公仔箱論壇空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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; s0 y1 [! }3 B5 O8 k蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
K! H6 D" o# [; V! k3 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O, h5 m6 @- Y0 P, x( C8 D
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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