现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o E. z; W! g; S+ n; l
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗: Z8 V( \- p; T+ s1 r3 A) ~
议的哦！/ V+ T2 z( t# `
5 _, P/ M/ w( a7 N% ?. } 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
5 d( v: A! T5 v6 d/ f0 v- Ytvb now,tvbnow,bttvb的眼睛，抗烦躁呢！ 公仔箱論壇) E& }+ C/ @$ R$ b+ j! R
- l3 B% O/ E! b/ H; R+ c公仔箱論壇 ★绿豆薏仁汤
+ K% w% v6 L: k3 ]4 btvb now,tvbnow,bttvb绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
. C" `0 }: @: ?- S; _、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z( e0 p" Y7 D( E2 F
除烦非常有帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V4 X& r$ Y4 x4 R
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★绿茶 www2.tvboxnow.com# `( e m3 ]2 j( _2 G
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
* Q, P3 ]' |# A u5 P, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也www2.tvboxnow.com2 A& N5 L6 x! h6 g0 f1 J
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! E2 K) _2 q( r
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★枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb6 p x" I1 K/ \4 V. t) l/ a0 U; A$ l0 k
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为www2.tvboxnow.com/ w% k* u9 O9 @/ c
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问www2.tvboxnow.com1 c& b3 W1 N6 t) k$ S
题都有很大的帮助。
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4 l) z3 e" m* e5 e" i1 {8 Htvb now,tvbnow,bttvb ★菊花茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, I* h! {( m+ R( N z7 v. M
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
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6 g w2 N- V. ], [tvb now,tvbnow,bttvb ★决名子茶 www2.tvboxnow.com7 L4 r# G9 D% X3 D2 E w1 c5 r. b
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
/ d1 U: f% T% A' C1 \/ G1 i9 e& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治疗便秘很有效果。 5 d: n9 e+ u8 Y9 |: N
5 T( V- F+ A: e, Stvb now,tvbnow,bttvb ★杜仲茶
) T. W: A1 J5 X* I+ g- q3 D: s( Ftvb now,tvbnow,bttvb 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
2 W) A3 s4 h: d" P2 s' o9 i还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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