睡前、洗澡時候，水分流失量大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ G# C% i0 c3 ?3 _7 R
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，www2.tvboxnow.com2 r8 I: v8 E! s$ P% X1 I" ^8 _9 M
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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7 w. d( P2 J/ b/ V; v; mtvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
7 X1 g7 [3 f1 i- {% A1 g3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，公仔箱論壇# I% c9 F: i3 m* V( o( R% [
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
- T6 ^& X0 v* Z" U8 f* G使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，tvb now,tvbnow,bttvb& |' Z. F( u- h2 F
但洗澡的時候最容易流失水份，
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" H7 {/ z1 b- q$ ?2 ?7 S所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
C2 f8 Z* m# U7 [2 F a如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，# g9 a6 I0 h2 j
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M* B+ Z1 b D0 l. D
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，www2.tvboxnow.com# z9 c1 k# _6 {
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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8 ^5 n( v4 l+ q* {7 u: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E4 A R( Y+ }9 ]) M
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，公仔箱論壇" c* }3 k) e& ^% Z. T( R
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
" ?! F2 t G3 v( h kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。公仔箱論壇" {; J k G) v1 E/ V$ l. b. m
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0 J4 u% Y2 U( H: m( ]( G省錢又衛生的公開秘密tvb now,tvbnow,bttvb/ @- @1 |! j; P/ N# f! c: G ?
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 K& e% M& w4 r5 @3 j
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)3 R l& |3 |, J. _
換句話說,
" |5 j" [; ?0 q7 b, R2 \一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或公仔箱論壇; M( P# f3 \7 n0 q- b" g4 V
= 啤酒瓶 1667 瓶www2.tvboxnow.com+ s B( k5 l- ?/ C# ?+ A( | O
5 I/ E1 R2 ^1 J. |; y- n& L! m: ~! v& ytvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?* }2 f1 }1 b O5 A( E: ^* e: T
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
3 K- V) C2 r! s3 z= 相當於 2424 瓶的自來水！！www2.tvboxnow.com0 x$ j% l% e& _
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所以 20 元很大
% t2 t8 `% B/ Iwww2.tvboxnow.com奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
- R/ F) v# r' _$ G% \1 ~; B+ e0 Q4 w公仔箱論壇多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！# n6 G$ H: S. j: m
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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& ~9 J7 @( e, o" F5 r. v. ]tvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，9 \6 m, e+ {( K0 S# d" I
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: M! y ^0 b5 A
) j6 W9 a8 f7 h f) f L h: D公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
1 u2 e3 y! U2 Z: ?& T- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c. H- ^9 n6 u$ j I, K0 D公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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