传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; x; y a( m" n% B9 D
: L# X' H4 T$ _& ~$ x1 Jwww2.tvboxnow.com 鱼草解毒茶
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材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
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7 ]; N/ }2 d8 m3 }2 [% f 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N u. @* ]' c7 n6 x
5 n) W% M0 P# h5 ?1 T" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。tvb now,tvbnow,bttvb: I# s" P6 t' g2 j4 z+ W
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麦芽排毒奶tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ [3 b* X* _6 k
7 A5 i/ L8 F5 q' N: U3 G- C公仔箱論壇 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。6 L/ y5 Q" h2 P! p3 \# F6 {" O
+ [) @( h( j) ^6 q k4 B 效用:清热排毒并调整体质补元气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 v# b/ z, q+ L; r2 n( ?
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多酚排毒汁
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) g2 u& i3 c# Q5 }. R2 @2 C( \* k公仔箱論壇 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。www2.tvboxnow.com0 `. x) C9 ~4 `& W! }
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做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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( b+ K( T z4 Q Q 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。www2.tvboxnow.com! S% Q; m& B/ T
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玉瓜莲排毒粥
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: R9 b0 p+ {1 c8 R z* V3 w Y公仔箱論壇 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。& {, Z( j: _( O- b6 K7 ?6 w' B
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做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。% @/ W- P3 |: d2 a% V6 O
- a7 @( r6 W V公仔箱論壇 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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